So wie die Natur in dieser Zeit den Rückzug langsam antritt, Tage wieder kürzer werden und Blätter fallen, so ziehen sich auch im menschlichen Organismus die Energien allmählich zurück in die Tiefe. Erkennen tun wir dies an dem verstärkten Verlangen nach Einkehr und Ruhe – von draußen nach drinnen, vom Außen ins Innere. Die zunehmend dunkler werdenden Abende dürfen wir nun wieder für gemütliches Beisammensein, erholsame Entspannung und mehr Schlaf nutzen. Diese Jahreszeit wird in der TCM mit den Organen Lunge und Dickdarm assoziiert, dessen Aufgaben laut der TCM die Immunabwehr & die Ausscheidung sind. So ist der Herbst eine Zeit, die uns dazu einlädt, unsere Immunität zu stärken und zu nähren und zum anderen auszumisten, zu entgiften und abzuwägen, was wir weiterhin in unser Leben integrieren und behüten und was wir in Liebe loslassen möchten. Mit diesem City Escape Deluxe Day inspirieren wir dich mit kraftvollen Elementen des Power-Duos Yoga und TCM, um dich optimal für den Übergang vom Spätsommer in den Herbst vorzubereiten. Erfahre, wie du energetische Ungleichgewichte in deinem Organismus erkennen und aus eigener Kraft regulieren und heilen kannst. It’s time for transformation! Ablauf:09:00-10:30 Detox Yoga10:30-11:30 Tea Time / TCM Immunsystem Boosting Tipps & Guasha für deine Abwehrkräfte12:00-14:00 Nourishing Lunch & Bewegung an der frischen Luft14:00 15:00 Pranayama & Yin Yoga15:00-15:30 Shavasana Acupuncture15:30 16:00 Tea Time & Circle mit Reflektionsfragen Wann? 07.10. 2023, 09:00-16:00 UhrWo? Hansastr. 19, 20149 HamburgInvest? 169,00 €Anmeldung? Email an: anna@annarech.deEmilia und ich freuen uns sehr auf Dich!
Ab Januar 2023: Yin Yoga Yin Yoga ist die sanfte Form des Yoga: ein ruhiger, passi
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zum Artikel gehenCOCA COLA SOUNDWAVE FINALE MEETS ROYAL DE LUXE Art der VA: Corporate Event VA Ort: Berlin, Brandenburger Tor / Straße des 17. Juni Fläche: 30.000qm Teilnehmerzahl: ca. 250.000 Besucher an 3 Showt