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Als Radsportler sprst du schnell, was deine Beine leisten mssen. Daher ist es vielleicht fr viele berraschend, dass bei den meisten Radfahrern bei berbelastung nicht die Knie, sondern der Rcken [] Continue reading So vermeidet man Rückenschmerzen beim Rad
zum Artikel gehenStellen Sie sich folgendes Szenario vor: Freitagabend – Sie sitzen mit dem Notebook am Küchentisch und feilen an der Endversion Ihrer Präsentation, die am Montag fertig sein muss. In das Referat haben Sie eine Menge Zeit investiert: Dokumente heruntergela
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zum Artikel gehenAm Sonntag war es wieder soweit: Das lang ersehnte Sommerfest der Zitakids stand vor der Tür, und es war ein voller Erfolg! Unter dem Motto „Alpha & Zita: Strategien für Stärke“ gab es jede Menge Action, Spaß und leckeres Essen. Hier ein kleiner Rückblick
zum Artikel gehenWas für ein Comeback bei der Weltumseglung: Binnen weniger Tage ist die Malizia - Seaexplorer an allen Konkurrenten vorbeigerauscht.[mehr]]]>
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