Von Trainingszonen, -bereich und -ideen Das Aufwärmen bestimmter Trainingsprinzipien liegt in der Natur der sportpraktischen und -theoretischen Sache. Ob polarisiertes Training, Hoch-intensives Intervall-Training oder Zone 2-Training. Dabei gerät des „Pudels Kern“ (Johann Wolfgang von Goethe & Daniel Beck) aber fälschlicherweise häufig in den Hintergrund. In der 86. Folge Junkmiles führen Daniel Beck (Journalist) und Coach Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) eine lebhafte Schwurbelei über Trainingszonen, philosophieren über den (physiologischen) Hintergrund dieser und versuchen gewisse Perspektiven einzuordnen. Warum der Hype um gewisse Trainings-Trends nicht ganz ankommen? Alles dazu in der neuen Folge Junkmiles! MoN Sports MoN Sports ist ein junger deutscher Sportnahrungsanbieter und versorgt unter anderem das Profirad-Team BORA-Hansgrohe sowie die Triathleten Laura Philipp und Florian Angert. Als JUNKMILES-Hörer hast auch du jetzt die Möglichkeit, die Produkte von MoN Sportsauszuprobieren. Gehe dafür einfach auf mon-sports.com, wähle das Probierpaket aus und sichere dir mit dem Code JUNKMILES20 einen 20%-igen Rabatt! *AI DIAGNOSTICS Special mit 20 Euro Rabatt Sichert euch jetzt 20 Euro Rabatt auf die AI DIAGNOSTICS Analyse mit dem Code "junkmiles20"! Geht dazu einfach auf www.ai-diagnostics.net und gestaltet mit der einzelnen Analyse oder dem Saisonpaket aus drei Analysen euer Training noch effektiver! Hier geht es zu AI DIAGNOSTICS!
Hitzige Diskussionen kurz vor der Sommerpause Blut-Glukose-Messungen während der Belastung? Strain-Werte bei der Live-Übertragung des Giros? Empirie auf Basis verschiedenster Messinstrumente ist toll, sofern die Einordnung für Training, Rennen und Erholun
Trainingsbereiche und der Sinn dahinter Trainingsbereiche leiten sich zumeist nach fixen Prozenten, ohne Berücksichtigung des physiologischen Profils des Sportlers und nur unter Zuhilfenahme von einer zumeist eher unpräzise bestimmten Schwellenleistung ab
Spiritualit t ist ein sehr breites und subjektives Konzept, das f r jede Person anders definiert werden kann. Im Allgemeinen umfasst es jedoch die Suche nach tieferem Sinn und Verbindung in unserem Leben, sei es mit uns selbst, anderen Menschen, der Natur
zum Artikel gehenDer ein oder andere kann sich noch an die Tipps und Tricks zum Thema Doppelbelichtung in den Fotozeitschriften der 80er- und 90er-Jahre erinnern. Das Ergebnis waren lustige Bildchen, auf denen eine Person sich selber die Hand reicht oder sich auf einer W
zum Artikel gehenda ich grad über meinen alten Thread stolpere:Über die cloud noch nicht hinbekommen, aber man kann im Iphone ja einen weiteren Account hinzufügen und auf Kontakte beschränken, somit werden meine Android-Kontakte im Iphone angezeigt und live mit upgedatet.
zum Artikel gehen