Ama, die Gifte und Schlacken des Körper im Ayurveda In der ayurvedischen Lehre bezeichnet Ama, die Gifte & Schlacken des Körper. Ama entsteht unter anderem durch falsche Ernährung und unzureichende Verdauungsprozesse. Es befindet sich in den Zellen, den Gelenken oder im Gewebe und erzeugt dort Krankheiten. Biochemische Prozesse in Deinem Körper sorgen dafür, dass er frei von Abfallprodukten bleibt; Krankheit entsteht dort, wo diese Mechanismen nicht mehr richtig arbeiten können. Im Ayurveda gibt es verschiedene Möglichkeiten, Ama vorzubeugen. Als erstes muss die Verdauung stimuliert werden. Gewürze wie Ingwer, Anis, Fenchel, Kümmel, Koriander, Zimt, Nelken und schwarzer Pfeffer unterstützen die Verdauung und beugen Ama vor. Gewürze und Kräuter die Ama auflösen, sind z.B: Ingwer, Gelbwurz, Basilikum und Bockshornklee. Ayurveda courses Bewegung stimuliert die Körperfunktionen und befreit sie so von Ama. Eine andere Methode ist Fasten: leichtes Fasten für Vata, mäßiges Fasten für Pitta und stärkeres Fasten für Kapha. Alle Typen sollten an einem Tag pro Monat nur Suppen, Früchte und Flüssigkeit zu sich nehmen. Tagsüber heißes Wasser trinken spült die Gifte aus dem Körper. Der Zweig von Ayurveda, der sich mit Entgiftung beschäftigt, heißt Panchakarma. Wasserlösliche Gifte werden durch Deine Nieren entfernt, aber Gifte in Ölen oder Fetten lagern sich leicht im Gewebe ab. Neben den allgemeinen Reinigungsbehandlungen, wie die unterstützende Medizin, die innere Darmreinigung durch sanfte Abführmittel oder Einläufe, erhalten Sie in unserer Panchakarma-Kur viele wunderbare Ölmassagen, sowie Öl Güsse. Entgiftung und Entschlackung hilft bei fast allen Krankheiten und ist somit ein weiterer wichtiger Bestandteil der Panchakarma / Ayurveda Kur und der Ayurveda Medizin. Mehr Information zu diesem Thema findest Du hier: Die Ayurveda Kur / vertiefte Beschreibung aus biochemischer Sicht. Der Beitrag Ama, die Gifte und Schlacken des Körper im Ayurveda erschien zuerst auf Ayurveda Shunyata Villa.
Auf vielfache Nachfrage gab es zu diesem Thema für Absolvent(inn)en des Ausbildungskurses „Maharishi Ayurveda Pulsdiagnose und Phytotherapie” Anfang November ein Live-Webinar. Wir haben beschlossen allen DGA-Mitgliedern Zugang zur Videoaufzeichnung dieses
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zum Artikel gehenWir freuen uns, dass bei unserer Mitgliederversammlung am 18. September 2023 Dr. Jacqueline Repmann in den Vorstand der Deutschen Gesellschaft für Ayurveda gewählt wurde. Dr. Jacqueline Repmann engagiert sich bereits seit einigen Monaten in der DGA. Sie i
zum Artikel gehen2.- 9. November 2023, Niederlande Nach einer zweijährigen Pause – bedingt durch das unerwartete Ableben des Gründers der Deutschen Ayurveda Akademie, Dr. Ernst Schrott – findet nun wieder ein Sukshma Marma Kurs statt. Auf diesem Kurs wird exklusiv die von
zum Artikel gehenSeminar Winterliche Gewürze wärmen Körper und Seele Gerade im Winter verwendet man auch hierzulande gerne intensive Gewürze. Ingwer, Nelke, Zimt aber auch Knoblauch sind gerade in dieser Jahreszeit wohltuend für Körper und Geist. Im Āyurveda werden Gewür
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