Gerche, die wir durch unsere Nase aufnehmen, knnen unser Gehirn und unseren Krper beeinflussen. Die richtige Darreichung und Dosierung von therischen len spielt dabei eine entscheidende Rolle. // In unserem neuen Blogbeitrag mchten wir euch die vielfltigen Darreichungsformen der Aromatherapie vorstellen. In der Aromatherapie wird die Wirkungsform durch die Anwendung verschiedener therischer le erzielt, welche auf unterschiedliche Art und Weise aufbereitet werden knnen. therische le werden aus Pflanzenmaterialien wie Blten, Blttern, Fruchtschalen oder Nadeln hergestellt. Die wertvollen le werden meist durch Kaltpressung, Destillation oder Extraktion gewonnen. Das Zusammenspiel von Dften, Nase und Gehirn therische le wirken ber mehrere Wege: Zum einen nimmt das Gehirn Dfte wahr und assoziiert bestimmte Gefhle und Eindrcke damit. Diese knnen die Stimmung und das Wohlbefinden beeinflussen. Duftmolekle erreichen das limbische System, was zur Ausschttung von Hormonen und Botenstoffen fhrt, erklrt Bettina in einer Ausgabe der Deutschen Hebammen Zeitschrift. Da die therischen le in ihrer reinen Form sehr stark konzentriert sind, mssen sie vor jedem Gebrauch verdnnt werden, da sie sonst (und ganz besonders fr Babys und Kinder) viel zu hoch dosiert wren. So gibt es verschiedene Formen therische le zu verdnnen, um fr uns Menschen die optimale Wirkung erzielen zu knnen. Diese mchten wir euch im Folgenden vorstellen. // Geborgenheit und Wrme der Duftlampe Die klassische Duftlampe kennen sicherlich einige von euch besonders in der Weihnachtszeit kommt sie gerne zum Einsatz, meist mit winterlichen Aromen wie Orange, Zimt oder Tanne. Die Funktionsweise dieser Lampen ist relativ simpel. Ein Teelicht oder eine kleine Kerze wird unter einer Schale, in welcher das therische l mit Wasser verdnnt wird, positioniert und angezndet. Durch den Verdunstungsprozess des Wasser-l-Gemischs wird der ganze Raum, solange die Schale Flssigkeit enthlt und die Kerze brennt, mit herrlichen Aromen gefllt. Wichtig ist hierbei nicht zu viel des therischen ls zu verwenden, lediglich zwei bis drei Tropfen, da die Konzentration sonst zu hoch ist und der Geruch zu aufdringlich und unangenehm wird. Die Duftwirkung ber eine Duftlampe ist sehr langanhaltend, man kann also nicht so einfach Duftimpulse setzen. Bei ihrem Gebrauch ist Vorsicht geboten: eine berdosierung des therischen ls kann zu Nebenwirkungen wie belkeit oder Kopfweh fhren. Wichtig ist ebenfalls, dass das l stets mit Wasser vermischt wird, da die le in reiner Form gesundheitsschdlich wirken knnen. Fr Familien mit Kindern sind Duftlampen nicht geeignet, durch die offene Flamme und das hei werden von Duftlampe und Wasser-l-Gemisch. Reine und frische Luft durch einen Duftdiffuser // Anders als bei einer Duftlampe, welche mit Hitze arbeitet, verwendet ein Diffuser meist Kaltwasser. Das Wasser mischt sich auch hier mit den therischen len, da diese wie bereits erwhnt niemals unverdnnt genutzt werden drfen, und wird durch den Diffuser in mikrofeinen Sprhnebel verwandelt. Auch hier ist die Wirkung relativ langanhaltend und der aromatisierte Duft bleibt mehrere Stunden in der Luft.Gerade fr Babys und Kinder kann das Dauerbeduften zu viel sein! Auch beim Diffuser muss die Mischung von Wasser und therischen len genau stimmen! Zwischen den Sprhphasen sollten auf jeden Fall auch Pausen eingehalten werden. le die sich hier besonders gut eignen sind die Pfefferminze oder die Zitrone. Deren reinigenden Effekt auf die Raumluft hat Eliane Zimmermann hier beschrieben. Fertig gemischte Raumsprays, fr jederzeit und berall Und natrlich gibt es die Aromatherapie Raumsprays wie wir finden, die beste Art, um therische le zu nutzen! Wie wir bereits beschrieben haben, mssen sowohl bei einer Duftlampe als auch bei einem Duftdiffuser die therischen le selbststndig mit Wasser vermischt werden. Hierbei kann es schnell zu einer ungewollten berdosierung kommen, die Nebenwirkungen hervorrufen kann. Gerade bei dem Gebrauch von therischen len fr Babys, Kinder und Familien ist die Dosierung besonders wichtig! Zudem sind die kleinen Baby- und Kindernasen auch viel empfindlicher als die von uns Erwachsenen. So knnen Gerche fr uns zwar noch angenehm sein, fr eure Kleinen jedoch schnell eine berforderung darstellen. In unseren Sprays haben wir das perfekte Mischverhltnis von Wasser und therischen len erforscht und fr euch praktisch und sicher zusammengemischt. Auerdem knnt ihr mit unseren bio Sprays die sanfte Kraft von Aromatherapie berall und unterwegs nutzen.Durch die babysanfte Dosierung knnt ihr unsere Sprays ohne Bedenken auch auf den Kindersitz oder ins Babybettchen sprhen und eure Kleinen beim Einschlafen untersttzen. therische le fr alle Familien, sicher und praktisch Wir hoffen, dass wir euch mit diesem kleinen Guide helfen konnten, die verschiedenen Anwendungsarten besser zu verstehen und zu vergleichen. Gemeinsam mit euch mchten wir Aromatherapie in alle Familien bringen, denn Liebe geht durch die Nase! Meldet euch gerne, wenn ihr Fragen habt :) Und hier geht's zu unseren Sprays fr Babys, Kinder, Mamas und Grandmamas. Schnuppert euch glcklich! // //
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