Wellness für das Gehirn – eine neue Form der Entspannung verspricht ASMR. Die Abkürzung steht für „Autonomous sensory meridian response“ und beschreibt ein Kribbeln, dass sich wohltuend vom Kopf über die Wirbelsäule im Körper ausbreitet. Die ASMR-Community nennt das Phänomen „Tingle.“ Trigger sind dabei akustische, visuelle und taktile Sinnesreize die zunächst einen euphorischen Zustand hervorrufen, um dann in Entspannung zu münden. Im Internet gibt es seit ein paar Jahren eine stetig wachsende Gemeinde; AMSR-Videos erreichen auf YouTube Abrufzahlen in Millionenhöhe. Beliebt sind beispielsweise Geräuschvideos in denen Folie knistert, Fingernägel auf Glas tippen oder Wasser tröpfelt. Wissenschaftliche Untersuchungen Inzwischen beschäftigt sich auch die Wissenschaft mit ASMR. So wurden beispielsweise das konsistente Auftreten und messbare physiologische und psychologische Effekte untersucht, unter anderem in einer Studie von Dr. Giulia Poerio von der Universität von Sheffield. Danach könnte ASMR – obwohl es nicht bei jedem auftritt – vergleichbar oder sogar wirkungsvoller als andere etablierte Therapiemethoden sein. Aus diesem Grunde haben wir uns gefragt: Wer von Euch hat sich mit dem Thema „ASMR“ schon beschäftigt (oder ist jetzt interessiert)? Und möglicherweise hat derjenige auch Lust, einen Vortrag darüber zu halten? Wir sind gespannt auf Euer Feedback! Foto: stokkete | Envato ElementsThe post ASMR – ein Thema für #allesGOZO20? first appeared on alles GOZO.
Wir haben eine schlechte, aber auch eine gute Nachricht. Wie wir berichtet haben, machen Maltas Quarantänebedingungen aufgrund der Corona-Epidemie die Einreise – und damit den Kongress – praktisch unmöglich. Wir werden #allesGOZO20 deshalb verschieben müs
zum Artikel gehenMit dem heutigen Tag müssen sich Einreisende aus bestimmten Ländern – unter anderem aus Deutschland, Frankreich und der Schweiz – auf Malta in eine 14-tägige Quarantäne begeben. Mit der Maßnahme soll die Ausbreitung der Corona-Pandemie verzögert werden, w
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zum Artikel gehenDas Thema des Podcasts für den Monat März ist: Weg von den Portalen?! Ein viel diskutiertes Thema, das uns auch in den Folgen dieses Podcasts beschäftigen wird. Was sind erfolgreiche Ansätze, um sich von der vermeintlichen Umklammerung zu lösen? Sie erfah
zum Artikel gehenBornheim, 08.02.2023 Getreu dem Motto „Einmal über den Tellerrad schauen“, ging der Bornheimer Unternehmerkreis (BUK) eine Kooperation ein mit der Alanus Hochschule, der Wirtschaftsförderungsgesellschaft (WFG) Bornheim und der Stadt Bornheim zum Thema Ge
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