Auf das Innere hören Achtsamkeit lernen

Warum sollten wir auf unser Inneres hören? Unsere innere Stimme ist ein Wegweiser, da die sie unsere tiefere , intuitivere Ebene des Bewusstseins ist, die uns leitet und uns sagt, was wir wirklich brauchen und wollen. Oftmals wird diese Stimme von äußeren Einflüssen und Erwartungen anderer überdeckt. Durch Achtsamkeit können wir jedoch lernen, diese innere ... Weiterlesen ... Der Beitrag Auf das Innere hören Achtsamkeit lernen erschien zuerst auf Angelika Werner-Plank.

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Hallo Achtsamkeit.

Achtsamkeit ist in aller MundeAchtsamkeit ist der neue Hype Was ist bloss Achtsamkeit und was steckt dahinter? Achtsamkeit kommt aus [] The post Hallo Achtsamkeit…. first appeared on Angelika Kindt.

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Intuition was bedeutet das eigentlich? Auf die innere Stimme hören? Oder das Bauchgefühl? Wenn wir etwas sehen oder schmecken, dann gibt es gleich im Körper irgendwo ein Gefühl von Ja, passt oder Ja, gut oder total begeistert JUHU, klasse oder NEIN, pas

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Die Progressive Muskelentspannung (PRM) ist eine effektive Methode, um die innere Ruhe zu finden und Stress abzubauen. In diesem Artikel werde ich Ihnen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung ... Weiterlesen ...

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