Ein Nachtisch für intuitives Essen Ein Rezept zum Naschen und Genießen! Bananen-Mandelmus küsst Schokolade. Eine Leckerei, die du mit jedem Löffel genussvoll und achtsam schlemmen kannst.Viel Spaß beim Ausprobieren und individuell Verfeinern. Erfolgreich Abnehmen Gratis E-Book: In 3 Schritten zum Wohlfühlgewicht Inklusive Achtsamkeitstagebuch Jetzt gratis E-Book herunterladen Zutaten:2 reife Bananen, in Scheiben geschnitten2 Esslöffel Mandelmus2 Esslöffel Kakaopulver (ungesüßt)2 Esslöffel Ahornsirup oder Honig1 Teelöffel VanilleextraktEine Prise Salz2 Eier1/2 Teelöffel BackpulverVarianten: 2 EL Schokostreusel oder Früchte oder etwas anderes, das dir guttut und schmeckt. Wir haben Schokostreusel und Erdbeeren gewähltOptional: Gehackte Mandeln oder Walnüsse für den CrunchAnleitung: Ofen vorheizen: Heize deinen Ofen auf 180 Grad Celsius vor.Backform vorbereiten: Fette eine kleine Auflaufform oder zwei Backförmchen leicht ein.Bananen-Mandelmus-Mischung:In einer Schüssel die geschnittenen Bananen mit Mandelmus, Kakaopulver, Ahornsirup/Honig, Vanilleextrakt und einer Prise Salz vermengen.Ei hinzufügen:Schlage die Eier in eine separate Schüssel verrühre sie und rühre sie dann in die Bananen-Mandelmus-Mischung ein.Backpulver einrühren:Mische das Backpulver in den Teig, um dem Auflauf eine lockere Konsistenz zu verleihen.Schokostreusel hinzufügen:Rühre die Schokostreusel vorsichtig in den Teig ein. Wenn du möchtest, kannst du auch gehackte Mandeln oder Walnüsse für einen zusätzlichen Crunch hinzufügen.In die Form geben:Gieße den Teig in die vorbereitete Auflaufform.Backen:Backe den Auflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 20-25 MinutenServieren:Lass den Auflauf leicht abkühlen und serviere ihn noch etwas warm. Du kannst ihn nach Belieben mit einem Klecks Joghurt, Früchten oder weiteren Schokostreuseln garnieren. Rezepte zum Abnehmen mit Intuitivem Essen
Hallo zusammen, diesmal habe ich ganz unterschiedliche Präsente anfertigen dürfen, aber alle aus Schokolade. Einmal eine Grußkarte für einen lieben Kollegen, einmal eine Reiserinnerung zum vernaschen und zuletzt kleine Marzipan-Skylines auf Schokolade mit
zum Artikel gehenSonnabend, 22. Juli 2023, 14:30 Uhr auf Schloss Wetzelstein in Saalfeld (inklusive einer Führung von der Schlossherrin durch die hauseigene Grotte. Hier kann man sich mit reinem Grottenwasser stärken!) Ein Ausflug in die Kulturgeschichte des Kakaos und de
zum Artikel gehenEinem lieben Menschen eine Grußkarte zukommen zu lassen ist ein liebenswerter Gedanke, die Steigerung ist eine Grußkarte aus Schokolade Hier mal ein paar Beispiele wie so etwas aussehen kann, Schokoladenart und Beschriftung sind frei wählbar, wenn Sie als
zum Artikel gehenQuito. Ecuador wird doch keine russische Militärausrüstung an die USA zur Lieferung an die Ukraine weitergeben. Die Entscheidung der Regierung von Präsident Daniel Noboa erfolgte kurz nachdem Moskau das Einfuhrverbot für Bananen von fünf ecuadorianischen
zum Artikel gehenHallo Freunde der Schokolade, diese Schokoladenkarte aus zarter dunkler Kuvertüre wurde zur Unterstützung eines Heiratsantrags gefertigt, als süße Überraschung,ich finde es ist eine sehr schöne Idee. Solche Karten fertige ich zu jedem Anlass aus jeder gew
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