Besserwerdung Wie gehts nach über 23 Wochen?

Gut gehts^^Okay, das war vielleicht ein bisschen kurz. Nagut. Dann halt etwas ausführlicher: Äußerlich auffällig Ich trage inzwischen Kleidergröße 44-46, meine Füße sind quasi wieder auf Normalmaß geschrumpft (statt 42 inzwischen 40, abends eher noch 41^^), meine BH Größe ist von 100F auf 85E gewandert und so langsam sieht man auch Fortschritte. Also, ich im Besonderen jetzt. Gewichtsmäßig ist fast Halbzeit, ich hab über 26kg abgenommen. Yay! Fitness? Meine Fitness lässt sich langsam tatsächlich so bezeichnen, wenn auch mit Einschränkungen. Nicht jeden Tag, klar, aber schon deutlich. Gestern sind wir vom Hamburger Hauptbahnhof an der Alster entlang bis zum Osterbekkanal gelatscht. Den ganzen Weg zu Fuß, nach einer Geburtstagsfeier im Norden. Rund 1 Std 45 Min haben wir dafür gebraucht, mit kleinen Stopps zum Fotografieren und Staunen und Genießen. Herrje, war das toll! 6,33km zu Fuß gegangen. Ich glaub, das hab ich noch nie geschafft, und wenn, dann war ich da noch ziemlich jung und jetzt bin ich alt und kann mich nicht mehr erinnern^^ Insgesamt bin ich gestern knapp 14.000 Schritte gegangen, mein derzeitiger Rekord. Und das beste kommt noch: ich bin eigentlich davon ausgegangen, dass ich heute komplett im Eimer bin, aber nix! Ich bin ein bisschen müde, habe nicht sehr viel stärkere Schmerzen als sonst und kann aufstehen und herumlaufen und nachher treffe ich mich noch mit der besten Freundin und hach ist das schön! Und innendrin so? So rein seelisch gesehen gehts mir auch wesentlich besser. Die depressiven Phasen lassen sich vom Syneudon beeindrucken und tauchen nur noch bei starkem Stress auf. Im Moment mag ich‘s sehr, so wie es ist <3

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Arbeit an Besserwerdung

Weil es ja eigentlich gar nicht angehen kann, dass ein kleiner Mensch so viele bescheuerte und seltene Diagnosen in sich versammeln kann, es aber doch stimmt und dieser kleine Mensch sich nicht mit dem Kackmist abfinden will, schreibt dieses kleine Mensch

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Besserwerdung Halbzeit nach einem halben Jahr

Jaaa, ich weiß, dieser Beitrag kommt ein paar Wochen zu spät. Halbzeit war am 21.07.2018, und interessanterweise auch exakt ein halbes Jahr nach Start der Lebensumkrempelung. Es geht tatsächlich immer weiter. Ich habe inzwischen knapp 30kg abgenommen (25k

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7 grandiose Weihnachtsplätzchen: Zuckerfrei und Low Carb

Mein drittes zuckerfreies Weihnachten hier kommen pünktlich zur Adventszeit für euch einige meiner liebsten Plätzchenrezepte. 1. Low Carb Hildaplätzchen (Spitzbuben) Hier gehts zum Rezept für die Hildaplätzchen (Spitzbuben). 2. Low Carb Nussecken 100 %

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Sgraffito mit Acrylfarben so gehts

Sgraffito mit Acrylfarben so gehts In der Malerei gibt es viele verschiedene Maltechniken. Alla prima, Impasto oder Lasuren sind ein paar Beispiele. Eine weitere Technik ist Sgraffito. Was sich dahinter verbirgt und wie es geht, erklären wir in dieser An

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Farbverläufe mit Acrylfarben so gehts

Farbverläufe mit Acrylfarben so gehts  Sanft fließende Farbverläufe mit Acrylfarben anzulegen, ist nicht ganz so einfach. Denn durch die kurze Trocknungszeit bleibt dem Künstler nicht viel Spielraum. Doch gewusst wie, lässt auch die Acrylmalerei sanft in

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