Couchpotato: So fällt uns Sport nicht mehr so schwer

Sport kann dabei helfen, dass wir uns in unserem Körper wohler fühlen. Und trotzdem fällt es vielen schwer, sich aufzuraffen. Was können wir dagegen tun? [mehr]Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

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Kein Match: Wie wir unserem Date respektvoll einen Korb geben

Wenn wir jemanden daten und es nicht funkt, fällt es meist schwer zu sagen, dass wir kein Interesse haben. Wie wir sensibel die schlechte Nachricht übermitteln können, erklärt eine Paartherapeutin. [mehr]Meldung auf www.deutschlandfunknova.de lesen

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Bewusste Ignoranz: Mit Unwissenheit bequem egoistisch sein

Wenn wir die Folgen unseres Handelns kennen, fällt es uns schwer, uneigennützig zu handeln. Deshalb zieht mehr als ein Drittel der Befragten in einer Studie es vor, lieber nichts darüber wissen zu wollen, um sorglos egoistisch handeln zu können. [mehr]Mel

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7 Tipps für Malanfänger

7 Tipps für Malanfänger  Bilder zu malen, ist eigentlich nicht schwer. Und gerade die Acrylmalerei eignet sich sehr gut, um in die Malerei einzusteigen. Doch gerade dieser Einstieg in die Malerei fällt vielen Malanfängern schwer. Sie wissen nicht, wie sie

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Zieh durch: Intensivtraining macht nicht automatisch fit

Einmal die Woche Sport machen – am besten so kurz wie möglich und dafür richtig intensiv. Das klingt vor allem für diejenigen verlockend, die wenig Zeit haben. Doch Sport ausschließlich im Maximalbereich tut weder der Gesundheit noch der Ausdauer gut. [me

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Chairhockey: Fun-Sport auf Bürostühlen

Sitzen ist ungesund, das wissen wir mittlerweile. Aber vielleicht können wir beim Sitzen Sport machen? Bei der Deutschen Meisterschaft im Chairhockey passiert genau das. Viel Fun, einfache Regeln und ungewöhnliche Strafen. [mehr]Meldung auf www.deutschlan

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