Wie erreicht man ein Ziel, das zu groß erscheint, um es zu erreichen? Jonas Deichmann kennt die Antwort: Er umrundete als erster Mensch überhaupt die Welt im Triathlon und inspiriert Menschen, größer zu denken. Wer mit der Seilbahn auf einen Berg fährt, wird nie verstehen, dass die Aussicht viel besser ist, wenn man selbst hochläuft. Jonas Deichmann – Extremsportler Jonas Deichmann (FB: JonasDeichmannAdventures; IG: jonas_deichmann) ist Autor, Speaker und Extremsportler. Er hält mehrere Weltrekorde, darunter den des längsten Triathlons über die 120-fache Ironman-Distanz, von München nach München um die Welt. Wie er sich auch unter widrigsten Umständen jeden Tag aufs Neue zum Dranbleiben motiviert, beschreibt er in seinem Spiegel-Bestseller „Das Limit bin nur ich“ und der gleichnamigen Doku, die ab Juni 2023 auf Netflix zu sehen ist. Hand aufs Herz: Was schiebst Du aktuell vor Dir her? Welche Fitnessziele – egal wie groß – reizen Dich, und Du darfst Dich noch dazu aufraffen? Wenn einer weiß, wie man seinen Allerwertesten in Gang setzt, dann Jonas Deichmann. Am Ende dieser Folge enthüllt Jonas außerdem sein bisher streng geheimes neues Projekt und verrät, welcher Herausforderung er sich als Nächstes stellt. Viel Spaß beim Hören! Werbepartner dieser Folge ist AG1 von Athletic Greens. Als Fitness mit M.A.R.K. Hörer bekommst Du zu Deiner ersten Bestellung kostenlos 5 Travelpacks, einen Jahresvorrat Vitamin D+K2 plus das Willkommenspaket mit Shaker und schicker Stahldose. Interview mit Jonas Deichmann Kontakt Website | Instagram | Facebook Bücher „Das Limit bin nur ich: Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete“ (auch als Audible-Hörbuch) „Der Schokoriegel-Effekt: mit einfachen Mitteln große Ziele erreichen“ Dokumentarfilm Vimeo on-demand: Das Limit bin nur ich Netflix: „Das Limit bin nur ich“ (ab 1.6.2023) Das Limit bin nur ich: Wie ich als erster Mensch die Welt im Triathlon umrundete - SPIEGEL-Bestseller (POLYGLOTT Abenteuer und Reiseberichte) € 19 Jetzt bei Amazon kaufen Erwähnte Produkte Globalstar Spot GPS Tracker Komoot App Erwähnte Personen Viktor Frankl Axel Carrion (IG: axel_carion) Shownotes Die perfekte Mahlzeit [04:15] Was bedeutet „leben“ für Dich? [05:39] Schwimm-Skills: Genügt das Seepferdchen für die 120-fache Ironmandistanz? [08:40] Wo liegt das eigene Limit? [13:12] Umgang mit Selbstzweifeln und Motivationstiefs [17:17] Was tun bei Verletzungen und anderen Wegsperrungen? [17:57] Gedanken, mit denen Du Dir Rückenwind gibst [22:02] Über richtige und falsche Bilder im Kopf [25:39] Der Wert der Freiheit [27:28] Was Gesundheit wirklich ist [29:25] Die Abbruchkriterien des ultimativen Dranbleibers [30:34] Natur versus Zivilisation [31:41] Wie Jonas trainiert [33:40] Die Magie der Routinen [35:40] Zielerreichung mit dem Schokoriegel-Effekt [40:43] Mach den Mist zuerst! [43:42] Richtige und falsche Ängste [47:38] Erfolgreiche Misserfolge [50:12] Regeneration [51:52] Einsamkeit [53:11] Mentale Stärke [54:25] Sucht nach Bewegung [58:55] Das Higlight der Panamericana [01:01:45] Das geheime neue Projekt [01:05:19] Ultimative letzte Worte [01:07:55] FRAGE: Was ist Dein Lieblingszitat oder Gedanke aus dieser Folge? Schreib’s in die Kommentare. Bildquellen © Jonas Deichmann Bist Du RSS-Feed Leser? Dann geh' sicher, dass Du Dir den Bonus auf meinem Blog nicht entgehen lässt: Klicke hier und anschließend auf den Button "Ja, ich will dranbleiben!".
Was macht jemanden, der bis in seine 40er-Jahre gar keinen Sport treibt, zu einem der erfolgreichsten Ironman-Triathleten in seiner Altersklasse? Neben Familienleben und Vollzeitjob? Matthias ist Dranbleiber. Entdecke, was ihn bewegt und was Du Dir von ih
zum Artikel gehenJonas ist Ernährungsberater und bloggt auf FitTasteTic über gesunde und fitnessgerechte Ernährung. In seiner zweiten Blogparade sucht Jonas nach dem Besten Weihnachtsrezept Jonas hat sein Rezept schon vorgestellt. Dabei schwört er auf Hähnchen mit Rotkohl
Szenischer Kurzfilm, Drama: Der 16-jährige Felix singt mit seinem besten Freund Jonas im Schulchor. Als Felix merkt, dass er Jonas sexuell interessant findet, bricht ihm plötzlich die Singstimme weg. Der Beitrag Platinum erschien zuerst auf Alexander Land
Gemeinsam tauchen wir ein in die faszinierende Welt der Autos und bringen eure Leidenschaft auf die Überholspur der beruflichen Entwicklung. Mit Alina und Jonas haben wir nun zwei neue Auszubildende, die ihre berufliche Laufbahn bei uns starten. Jonas ist
zum Artikel gehenDas Hochstädter Haus ist reserviert und wir freuen uns auf einen wundervollen Abend mit Ihnen, denn wir möchten Ihnen unsere „Lieblingsbücher“, für Sie gelesen und für gut befunden, vorstellen. Immer wieder bin ich erstaunt Titel zu finden, die mich na
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