Notfall- und Erste-Hilfe-Tipps für unterwegs Ob Waldwandern, Fernwandern oder Bergwandern: Im Herbst ist die Natur als ständiger Begleiter besonders reizvoll. Gemäßigte Temperaturen, Farben in allen Nuancen, eine Luft zum Verlieben – was hält einen da noch vor dem Computer oder Fernseher? Jede Outdoor-Tour ist eine Wohltat für Körper und Seele: Das Herz-Kreislauf-System profitiert, die Gelenke werden mobilisiert, die Muskeln gefordert – und die Psyche tankt ganz „natürlich“ auf. Wer häufig naturnah unterwegs ist, weiß, dass auch einmal etwas passieren kann. Nicht nur Ungeübte laufen sich gelegentlich eine Blase, stolpern über eine Baumwurzel oder bekommen bei anspruchsvolleren Strecken die Beinmuskulatur zu spüren. Muskelkater macht jeden Höhenmeter doppelt so anstrengend und steigert noch dazu das Fehltritt-Risiko. Wenn was schmerzt, natürlich helfen Wer eine Wanderung plant, ob kurz oder länger, sollte deshalb nicht nur genügend zu trinken und gesunde Müsli-Riegel dabei haben. Neben passender Trekking-Kleidung gehören auch Erste-Hilfe-Mittel dazu: vom Blasenpflaster bis zum Verbandszeug für Schürfwunden. Cremes aus Heilpflanzen helfen Muskulatur und Gelenke natürlich zu entspannen und beruhigen, wenn sie sich überstrapaziert anfühlen. Extrakte aus Beinwellwurzel oder -kraut haben sich bei Prellungen, Zerrungen und Verstauchungen bewährt. Die Beinwell-Salbe ist dank der Inhaltsstoffe ähnlich effektiv wie ein synthetisches synthetische Schmerzmittel. Am bekanntesten ist die Schmerzsalbe aus der Heilpflanze Arnica, mit der aktive Menschen bei Prellungen, Blutergüssen, Quetschungen oder Zerrungen gute Erfahrungen machen. Eine kleine Notfall-Apotheke im Rucksack, mit Blasenpflaster, Bandagen und sanften Heilcremes, gibt ein sicheres Gefühl für unterwegs und kommt bei allen Wanderfreunden gut an, wenn einmal etwas weh tut. Quelle: Phytothek/Bionorica Der Beitrag Der Herbst steht vor der Türe bietet die ideale Zeit zum Wandern: erschien zuerst auf Apotheke am Rosenberg Heilbronn.
Am Samstag ist wieder „Batnight“ - Naturschützer informieren deutschlandweit über die Fledermaus. Menschen können helfen, die gefährdeten Tiere zu schützen. Zum Beispiel beim Wandern im Herbst. Der Beitrag Achtung, Fledermäuse Höhlen ab Herbst nicht mehr
zum Artikel gehenBoje ist die beliebte Beanie aus weicher Biobaumwolle im Rippenstrick mit einem MINI A TURE Logo auf der Vorderseite der Mütze. Material: 100% Biobaumwolle
zum Artikel gehenHier ist ein Artikel aus dem Jahr 1968 zu lesen, in dem es um das Wandern im Weserbergland und die Jugendherberge Bodenwerder geht. Artikel als PDF: Wandern ist des Müllers Lust 30.7.1968 Artikel als Bild-Datei: The post Wandern ist des Müllers Lust vom
zum Artikel gehenEbenso vor Ort für alle Fans von Wattmessung -> die Firma SRM (Schoberer Radmess Technik) Diese steht für alle Fragen rund um Wattmessung zur Verfügung! Heute kann getestet werden!
zum Artikel gehenHier findet ihr eine Übersicht unsere närrischen Auftritte: 05.02.23 Kleggau Narrentreffen 12.02.23 Schlüchttal Narrentreffen 16.02.23 SchmuDo Umzug in Unterlauchringen (ab 06:00 Uhr morgens) 19.02.23 Kinderumzug in Unterlauchringen + Waffelstand 20.02.2
zum Artikel gehen