Stillberaterin Sabrina Zak aus Kln © Toni Borgert Sabrina Zak ist Stillberaterin aus Kln Was macht eigentlich eine Stillberaterin? Diese und weitere Fragen klren wir im Interview mit Sabrina Zak. Die gelernte Kinderkrankenschwester hat mehr als 20 Jahre Berufserfahrung. Im Laufe ihres Berufslebens hatte Sabrina tglich Berhrung mit dem Thema Stillen. Fr viele Mtter und Eltern fhrt das Thema zu Unsicherheiten. Das hat sie schon frh erkannt und so damit begonnen, in der Kinderklinik als Stillmentorin zu arbeiten. Mittlerweile ist Sabrina Zak Stillberaterin und arbeitet nach internationalen Standards. Sabrina Zak ist Still- und Laktationsberaterin: Was bedeutet das? Genau genommen lautet ihre Berufsbezeichnung Still- und Laktationsberaterin oder auch IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant). Sabrina bert Mtter und Eltern zu Themen wie Stillen, Muttermilch, aber auch Abstillen und das schon whrend der Schwangerschaft. Denn bereits da ergeben sich fr die Eltern viele Fragen. Kaum verwunderlich, denn das Internet ist berfllt von Informationen rund ums Stillen. Die einen mchten gerne Stillen, andere entscheiden sich von vornherein dagegen. Jede Familie macht ganz individuelle Erfahrungen und so gehen auch die Meinungen auseinander. Als Laktationsberaterin gibt Sabrina zudem Tipps und Anregungen zur Ingangbringung der Milchbildung. Stillen ist nicht mehr intuitiv.: Stillberaterin Sabrina Zak bert beim Stillen, Muttermilch und Abstillen Im Zeitalter von Social Media und vieler Foren im Internet gibt es auch zum Thema Stillen eine regelrechte Informationsflut. Die Meinungen sind vielfltig und so entstehen frisch gebackenen Eltern schnell Unsicherheiten. Gibt es den einen richtigen Weg? Und wie kann man ihn gehen? Sabrina erarbeitet mit den Eltern individuelle Lsungsanstze, ganz ohne Druck. Dabei kommt es ihr nicht nur darauf an, dass das Stillen funktioniert und dem Kind zur Nahrungsaufnahme dient. Stillen ist viel mehr als nur Nahrungsaufnahme, denn es bringt die Mutter und das Kind zusammen. Dabei berhren sich beide und bauen eine Bindung zueinander auf. Kind und Mama nhern sich einander an und lernen sich auf intime Weise kennen. Nicht immer klappt das automatisch und ein Beratungsgesprch wird fr Sabrina hufig auch ein bisschen zur Therapiestunde. Stillberatung ist auch ein Safe Space und Raum fr Sorgen und Unsicherheiten Dabei sind die Ursachen fr mgliche Probleme beim Stillen meist auf diesem gesellschaftlichen Druck begrndet. Nicht selten haftet dem Stillen auch ein gewisses Stigma an. Denn Brste an denen ein Kind saugt, mchte in der ffentlichkeit kaum jemand sehen. Sabrinas Arbeit beginnt meist schon in der Schwangerschaft. Sie nimmt Mama und Eltern an die Hand und erarbeitet mit ihnen Lsungsanstze. Wenn die Eltern ins Reden kommen und ihre Sorgen und ngste schildern, brechen hufig auch Dmme. So wird die Stillberatung nicht nur emotional, sondern auch zu einem wertungsfreien Safe Space fr die Eltern. Stillberatung in Kln gesucht? Melde dich bei Sabrina Wenn du selbst vielleicht gerade schwanger bist oder das Kind schon da ist und du das Bedrfnis fr eine Stillberatung hast, melde dich bei Sabrina fr ein erstes Gesprch. Das geht einerseits ber das Kontaktformular auf Sabrinas Homepage und auch ber WhatsApp und Instagram. Deutschlandweit kannst du dich, unter anderem, auch bei der La Leche Liga nach Stilberater:innen in deiner Region und ntzlichen Infos umsehen. Sabrina Zak als IBCLC, Still- und Laktationsberaterin schpft zwar aus 20 Jahren Berufserfahrung. Sie muss ihr erworbenes Wissen jedoch alle 5 Jahre auf den Prfstand stellen und ihr erworbenes Zertifikat erneuern. Auerdem besucht sie jhrlich Stillkongresse und andere Workshops um ihr Wissen stndig zu erweitern. Feedback und Neuigkeiten bei Ausgang Podcast Wir freuen uns ber deine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify oder dem Streamingdienst deines Vertrauens. Weitere Neuigkeiten von Ausgang Podcast erfhrst du, wie immer, auch auf Instagram. Du mchtest weitere Folgen von Ausgang Podcast hren? Kein Problem, denn wir haben bereits ber 150 Interviews im Archiv: Auch wenn das Stillen eher den Mamas zugeschrieben wird, haben auch Vter das Bedrfnis nach einem Familienleben. Darber haben wir im Interview mit Heiner Fischer gesprochen. Er ist Grnder und Berater bei Vaterwelten und begleitet Vter auf dem Weg in eine aktive Vaterschaft. Wie man sich selbst eine Stimme geben kann und selbige am besten Pflegt, haben wir mit Stimmcoach und Snger Gerrit Winter besprochen. Mit seinem Buch Sei eine Stimme, nicht nur ein Echo hat eine Art Guide zur Stimmpflege und Selbstliebe geschrieben. ausgangDer Beitrag DGS#122 Sabrina Zak Still- & Laktationsberaterin aus Kln erschien zuerst auf Ausgang Podcast.
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