Der Atem als Werkzeug, um leichter mit Emotionen im Alltag umzugehen für HOCH – HINAUS – Klettern als Therapie e.V. Wir arbeiten in der Gruppe zu den Themen Was erlebe ich als anstrengend in meinem Alltag? Welche Verhaltensweisen meines Kindes stressen mich besonders? Was brauche ich, um mich in den Situationen besser selber zu unterstützen? Was ist Ganzheitliche Integrative Atemtherapie? Der verbundene Atem erlaubt dir die Aufnahme von mehr Energie über eine intensive Ein- und Ausatmung ohne Pause, die den ganzen Körper miteinbezieht. Dies ermöglicht dir so in Entspannung zu kommen, dass du eine tiefere Bewusstseinsebene erreichst. In diesem Zustand ist es dir möglich eingefahrene Muster, alte Blockaden, persönliche Traumata oder Probleme zu betrachten. Der verbundene Atem dient dir als Werkzeug deinen Körper mit allen Empfindungen zu spüren sowie Gefühle und Gedanken wahrzunehmen, zu beobachten und ohne Bewertung anzunehmen. Auf ganzheitlicher Ebene von Körper, Geist und Seele kannst du so deine individuellen Themen integrieren. Der Atem als Werkzeug für den Umgang mit herausfordernden Situationen Der verbundene Atem gibt dir die Möglichkeit aus der Situation, für einen kurzen Augenblick, herauszutreten, um in dem Moment, dein Gegenüber / dein Kind und dich klarer zu sehen, um dich für eine sinnvolle Reaktion zu entscheiden. Durch den Moment des Atmens, bist du nicht mehr mit den Gefühlen identifiziert, die in herausfordernden Situationen entstehen können. Du kannst die Gefühle beobachtend wahrnehmen, durchatmen, um dir selbst und deinem Kind im nächsten Moment liebevoll zu begegnen. Dies stärkt eure Verbundenheit und damit die Eltern-Kind-Beziehung. Workshops Daten und Fakten (Die Workshops sind einzeln buchbar, es wird empfohlen mehrere Termin wahrzunehmen, so dass das Erfahrene geübt und vertieft werden kann) Datum #1: Fr. 02.02.2024, 17:30 bis 20:30 UhrDatum #3: Fr. 26.04.2024, 17:30 bis 20:30 Uhr Ort: Praxis für Ergotherapie Prünte & Döss, Annaberger Str. 148, 53175 Bonn Beitrag: je 55,- € Fragen zu Anmeldung: bitte an Tobias tritketlstherapi.de oder Nachricht: 0178 8813041 Jetzt zum Workshop anmelden >> Freue dich auf eine Selbsterfahrung mit dem Atem als Werkzeug, der dich unterstützt besser mit dir selbst und anderen umzugehen. Wir freuen uns auf Dich,Katharina und Tobias Über uns Dozentin Katharina Mehta, geb. PrünteBc. Health OT, Ergotherapeutin (SI -DVE) in eigener Praxis in Bonn, Atem- und Bewusstseinstrainerin, STEP – Elterntrainerin, Vorstand HOCH – HINAUS – Klettern als Therapie e.V. Dozent Tobias FritzGanzheitliche Integrative Atemtherapie, Tapping (EFT), Klettertherapie und zertifizierter Emotionscode Practioner. mit Körper, Geist & Seele atmen – www.atemglueck.de Der Beitrag Eltern Workshop meine Ressourcen / mehr Resilienz erschien zuerst auf Atemglück.
Kuhnst-Workshop für Jugendliche mit Theresa Beitl Im September 2019 führte Theresa Beitl im Rahmen ihres Residenz-Aufenthaltes im Maltator Parterre, in der Künstlerstadt Gmünd, einen 2-tätigen künstlerischen Malworkshop für Jugendliche zum Thema Meine Lie
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Laut einer Umfrage präsentieren Start-ups rund 121 Mal im Jahr ihr Geschäftsmodell. Pitches vor Investor:innen, Partner:innen oder Kund:innen stehen also an der Tagesordnung. Aber sind diese auch erfolgreich? In einem interaktiven Workshop geben
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