Altbewährte Entspannungstechniken verblüffend einfach lernen - Gelassenheit und Ruhe für alle - auch ohne viel Zeit Es gibt nicht die Entspannungs-Methode, die für jeden ideal geeignet ist. Stattdessen gilt es, den eigenen Weg zu erkunden, die für mich segensreichste Übung zu entdecken. Von daher lehrt Peter Bödeker in diesem Ratgeber eine breite Auswahl der bewährtesten Entspannungstechniken. Kinderleicht lernt der Leser mittels der jeweiligen Audiodatei die vielfältigen Wirkungen der Entspannungstechniken zu genießen. Die Anleitungen sind angenehm harmonisch und gut nachvollziehbar. Auch Ungeübte finden leichten Zugang zur jeweiligen Technik. Bei allen Entspannungsverfahren gelangen Sie schnell in einen entspannten Zustand. So erhalten Sie rasche und unkomplizierte Hilfe und fühlen sich danach erfrischt wie nach einem Erholungsschlaf. Aus den Rezensionen: "Die Stimme ... war sehr ruhig und angenehm." "... sehr viel zum Thema Entspannung und dies zu einem sehr guten Preis." "Toll ist es, das es zu jeder Technik eine Audio Datei (MP3) gibt." "Ich war sehr überrascht wie gut die Entspannungstechniken bei mir wirken." "Ich habe mir die Übungen auf mein Handy geladen und kann Sie nun jederzeit abhören, ich finde das super." Erhältlich z.B. bei Amazon oder Thalia.
Diese Woche unter anderem in den Fremden Federn: Wie der Wert des Schreibens definiert wird, was wir (nicht) aus der Pandemie lernen sollten und auf welche Weise sich kultureller Wandel in einer globalisierten Ordnung vollzieht.
zum Artikel gehenDa sich die unterschiedlichen Facetten der digitalen Unternehmens-Kommunikation kontinuierlich weiterentwickeln, lese ich wöchentlich diverse Fach-Artikel und die lesenswerten Artikel zu Content-Marketing, Künstliche Intelligenz, Lernen & Lehren, SEO
zum Artikel gehenEntzündlich-rheumatische Erkrankungen sind häufig mit Verspannungen und Schmerzen verbunden. Entspannungstechniken können helfen, diese zu reduzieren. Verschiedene Sportarten kombinieren Entspannung und Bewegung. Davon können Menschen mit Rheuma in besond
zum Artikel gehenBis zum 31. Dezember 2023 erhaltet ihr auf alle Massagen sowie Massagegutscheine 15 % Rabatt. In dieser festlichen Jahreszeit möchten wir euch herzlich zu unserer Weihnachtsaktion einladen. Taucht ein in die Welt der Entspannung und gönnt euch eine Auszei
zum Artikel gehenTuen Sie sich oder Ihren Liebsten etwas Gutes mit einer traditionell ayurvedischen Massage. Ob Kopf, Füße oder Ganzkörper danke meines umfangreichen Angebots ist für jeden das Richtige dabei. Bei Interesse einfach telefonisch, per Email oder über das Kon
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