Fit und gesund durch den Büroalltag

Langes und ständiges Sitzen vor dem Computer kann sehr gesundheitsschädlich sein. Neben Rücken- Handgelenk- und Augenschmerzen kann eine im Sitzen ausgeübte Tätigkeit auch ein geschwächtes Immunsystem sowie Thrombose zur Folge haben und sich negativ auf das Herz-Lungen-System auswirken. Als Folge von Übergewicht und mangelnder Bewegung erhöht sich zudem das Risiko von Diabetes und Krebs. Selbst regelmäßiges Training nach der Arbeit trägt nicht ausreichend dazu bei, die genannten Risiken zu verringern

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Spritzig durch den Büroalltag

Die DAK legt eine Studie zum Hirndoping durch Erwerbstätige vor Erschienen in der Telepolis v. 22.03.2021 Es gibt wenig belastbare Zahlen über die Verbreitung von Hirndoping. Schon vor sechs Jahren hatte sich die DAK aufgemacht dies zu ändern und eine gro

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Gelassen und gesund – dank Büroalltag mit Hund?

Hunde sind die besten Freunde des Menschen. Dass dieses Sprichwort auch im Büro stimmen kann, zeigt adesso in vielen Geschäftsstellen Deutschlands. Welche Vorteile und Herausforderungen der Vierbeiner als neuer Arbeitskollege zwischen Projektmeeting und K

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Gesund und fit durch die Erkältungzeit 7 Tipps

Golden zeigt sich der Oktober am Wochenende, doch erste Nachtfröste und der erste Schnee auf den Bergen der Mittelgebirge erinnern uns an die wachsende Erkältungsgefahr. Die Herbstzeit mit Matschwetter und sinkenden Temperaturen muss nicht zu Erkältungen

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Wir sind auf der Messe Gesund Leben am 11. und 12. Juni 2022 vertreten

Am 11. und 12. Juni 2022 findet die Messe Gesund Leben auf dem Gelände der Eissporthalle Frankfurt statt. Die Messe wartet mit einem vielfältigen und abwechslungsreichen Programm rund um die Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness auf: zahlreiche Ausstel

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„Gesund – Mit der Vielfalt der Natur“ - Landrat Meier stellt Naturpark-Aktionen vor

„Gesund – Mit der Vielfalt der Natur“ lautet das Motto der UN-Dekade Biologische Vielfalt fr das Jahr 2018. Biologische Vielfalt trgt auf vielen Wegen zur menschlichen Gesundheit bei.

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