Stress und mentale Erschöpfung gehören zum Alltag vieler Menschen dazu, können langfristig allerdings zu seelischem Ungleichgewicht und körperlichem Unwohlsein führen. Im E-Book “Gestärkt durch den Alltag” widmet sich Diplompsychologin und Stressmanagement-Trainerin Lena Dihstelhoff der Entstehung von Stress und gibt konkrete Tipps und Tricks für mehr Resilienz im Alltag. Ursachen von Stress effektive Stressbewältigung Sicherlich []
Die ersten Feedbacks zu meinem ersten Online-Resilienz-Workshop trudeln ein Danke! Diese Arbeit macht so viel Freude!! Der Beitrag Feedback zu Online-Resilienz-Workshop erschien zuerst auf Bele Irle Resilienz.
zum Artikel gehenDas Leben selbst ist der größte Lehrmeister Obwohl es hier online in den letzten Monaten sehr still war, hat es rumort und gearbeitet in mir. Symbolisch passt der Vulkan im Hintergrund auf dem Foto ganz gut dazu ;D Viele Themen alte und neue wollten no
zum Artikel gehenGegen das schlechte Wetter können wir leider nichts tun, aber wie wäre es denn, wenn Sie dem grauen Alltag einmal entfliehen könnten und sich eine wunderschöne Traumreise gönnen? Sie können zu verschiedensten Orten reisen, ganz wie Sie es sich wünschen un
zum Artikel gehenWas für ein Abschluss gestern von meinem ersten Online-Resilienz-Workshop!! Ich bin sehr glücklich und dankbar für diese 4 Abende in den letzten 4 Wochen! Und, dass das Workshop-Konzept, was sich face2face so gut erprobt hatte auch online funktioniert De
zum Artikel gehenIn Bezug auf Software und Technologie bezieht sich Resilienz auf die Fhigkeit eines Systems, widerstandsfhig gegen Strungen, Fehler und Ausflle zu sein, whrend es dennoch seine Funktionalitt beibehlt oder sich schnell wiederherstellt. hnlich wie bei der m
zum Artikel gehen