Fastenwoche nach Buchinger Entgiften, entsäuern und das Immunsystem stärken – Herbstfasten mit Martina Schönegge von „Die Fasterei“. Nach dem Erfolg im letzten Jahr veranstalten wir im Oktober mit der erfahrenen Fastenleiterin erneut eine besondere Fastenwoche nach Buchinger im Neptunbad (auch als Heilfasten bekannt). Dich erwartet ein ganzheitliches Angebot über acht Tage – unter anderem mit einem gemeinsamen Abendessen, mit Kurzvorträgen, gemeinsamen Outdoor-Aktivitäten und Yoga-Einheiten. Starte den Herbst mit einem Restart Reset für deinen Körper. Die Fastenwoche findet vom 18. Oktober bis 26. Oktober statt. Die Gruppe startet mit dem gemeinsamen Abendessen und Beendet die Woche mit dem gemeinsamen Fastenbrechen. Die Fastenwoche wird durch Einzelgespräche, Gruppentreffen, Wanderungen sowie Yoga-Einheiten abgerundet und bietet dir die Möglichkeit, die Signale deines Körpers in dieser Zeit bewusst wahrzunehmen. Freue dich auf einen körperlichen und mentalen Reset. Fasten nach Buchinger ist auch möglich, wenn man berufstätig ist oder eine Familie betreut. Wir empfehlen jedoch, sich zumindest die ersten Fastentage frei zu nehmen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen und sich auf das Fasten konzentrieren zu können – ganz besonders, wenn es deine erste Fastenerfahrung ist. Die Fastenwoche beinhaltet: – individuelle Anamnese – Anleitung für die Entlastungstage – gemeinsames letztes Abendessen im Neptunbad – Glaubersalz – Anleitung zum Glaubern – Wirkstofftees und kleine Teekunde – Rezepte für die Fastenbrühen und -Säfte – tägliche Fastenbetreuung im Neptunbad durch Martina – gemeinsame Wanderungen und Yoga-Einheiten – Kurzvortrag zum Thema „Säure-Basen-Haushalt“ – Kurzvortrag zum Thema „Aufbautage ohne JoJo-Effekt“ – Impulse für die Ernährung nach dem Fasten – gemeinsames Fastenbrechen Über Martina Schönegge: Seit über 20 Jahren fastet Martina selbst und betreut regelmäßig Gruppen. Bei ihren Fastenkuren ist es immer ein besonderes Erlebnis für sie, die Verwandlung zu beobachten, die sich während des Verzichts auf feste Nahrung bei den Fastenden vollzieht. Wie Gesichtszüge klarer, Silhouetten feiner und auch manche Probleme erst deutlicher und dann kleiner werden. Schließlich wollte sie ihr Wissen über diese auf allen Ebenen so heilsame Methode anderen Menschen zugute kommen lassen und hat sich zur ärztlich geprüften Fastenleiterin ausbilden lassen. Im Anschluss folgten weitere Fortbildungen – unter anderem zum Thema Darmgesundheit. Mit der Ausbildung zum Ernährungscoach (nach IHK) rundete sie ihr Wissen rund um die Themen Ernährung, Fasten & Gesundheit optimal ab. Info-Abend am 26.09. | 18.30 Uhr | im Garden Loft | Anmeldung ab dem 06. September am Empfang oder über rezeption@neptunbad.de Fastenwoche vom 18.10. – 26.10.24 | Mitglieder 249 € | Freunde & Gäste 349 € (inkl. 4 Wochen Mitgliedschaft) | Anmeldung für die Fastenwoche ab dem 06. September Wendet euch bei detaillierten Fragen direkt an Martina unter: info@die-fasterei.de Euer Neptunbad-Team Der Beitrag Herbst-Fasten erschien zuerst auf Neptunbad Sports Spa.
Er kündigt sich schon an, der goldene Herbst! Wir vertrauen darauf, dass er auch dieses Jahr wieder ganz herrlich wird! Wenn Ihr noch keine Plastiktüten voll mit Kastanien zu Hause habt, den Drachen noch nicht ausgepackt und die gute Waldluft diesen Herbs
VORANKÜNDIGUNG am 16. Mai 2024 werden wir in Anwesenheit des Künstlers unsere kommende Ausstellung eröffnen UWE HERBST | ZEITGENÖSSISCHER IMPRESSIONISMUS die Ausstellung wird in Anwesenheit des Künstlers eröffnet Wir werden ca. 60 original Gemälde präsen
zum Artikel gehenLiebe Bohemios, liebe Tangointeressierte .dann wird es langsam wieder Herbst! Mit Beginn der Herbstferien bieten wir euch ein buntes Programm zum weitertanzen und -trainieren. Pro Woche finden in Bielefeld und Hamm jeweils ein Workshop sowie eine anschlie
zum Artikel gehenLiteraturtipp : Alt und Neu perfekt mixen und hier kommt der Herbst Auf in den Wald! Buntes Dekomaterial wie Zweige oder Zapfen fällt uns jetzt direkt vor die Füße.
zum Artikel gehenDiesen Herbst sind wieder die Svane Aktions Wochen vom 22.09 bis zum 26.11.2023. Sie erhalten beim Kauf einer Svane Matratze 10% Rabatt. Zögern Sie nicht und vereinbaren Sie gleich einen Beratungstermin mit uns. Der Beitrag Svane Aktions Wochen Herbst 20
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