Ist das mein Leben oder kann das weg? Eine Frage die wir uns immer wieder selbst stellen sollten oder wenn wir es nicht selbst tun, uns diese Frage das Leben stellt. Wie spricht das Leben zu uns und hilf uns zu erkennen was wir verändern sollten? Durch unseren Körper, wenn wir krank werden aber auch durch Lebenssituationen in die wir geraten und die uns oftmals in eine kleine oder größere Krise katapultieren. In solchen Momenten und Situationen ist häufig ein riesengroßes Potenzial versteckt, welches es uns erleichtert und ermuntert unser Leben neu zu betrachten und neu auszurichten. Das Leben schickt uns ein großes Geschenk, welches wir erst mal empört ablehnen da es im ersten Moment nicht zu erkennen ist. Hinzu kommt, dass eine Veränderungen nun mal die lästige Begleiterscheinung hat Angst auszulösen. Dies auszuhalten, anzunehmen und dahinter zu schauen, was mir das Leben mitteilen möchte ist eine große und lohnende Herausforderung an uns. Die wichtigsten Aufgaben in solchen Momenten sind: Erkennen was nicht mehr passt. Ich weiß, dass ist leichter gesagt als getan. Oftmals spüren wir nur eine latente und flächendeckende Unzufriedenheit in uns ohne genau definieren zu können, aus welchem Lebensbereich diese Unzufriedenheit kommt. Die Entscheidung zum Handeln. Auch dies ist leichter gesagt als getan, doch es lohnt sich. Alles andere ist nur noch Hartnäckigkeit und die Ängste sind Papiertiger, denn mit jedem weiteren Schritt wird die Angst kleiner und die Sicherheit wird größer. Man kann alles tun wozu man sich entscheidet, man muss nur handeln um die Veränderung herbei zu führen und sein Leben selbst in die Hand nehmen. Der Verlauf, der Prozess selbst ist dann die Belohnung. Sich selbst zu erschaffen, selbst für sich zu entscheiden, solche Dinge sind unweigerlich mit Risiken verbunden, doch sie schaffen die Möglichkeit zu entdecken und frei wirklich zu sein. Fazit: Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit und Das Geheimnis der Freiheit der Mut! Wie kann ich nun herausfinden wo ich mein Leben verändern möchte um glücklich und erfüllt zu sein? Hier eine kleine Übung für alle die Lust oder das Bedürfnis haben, mehr über sich selbst zu erfahren. 1. Schreiben sie die Buchstaben Ihres Namens untereinander und schreiben Sie zu jedem Anfangsbuchstaben das Wort, welches Ihnen zuerst in den Kopf kommt. 2. Nun schreiben Sie spontan mit diesen Worten eine kleine Geschichte. 3. Den Text nun zur Seite legen und nach ein paar Stunden oder am nächsten Tag noch einmal lesen. Welches Wort fällt Ihnen nun zu diesem Text ein? Was bedeutet dieses Wort für Ihr Leben? Dieses Wort bringt Sie zu Ihrem Thema zu dem was Ihnen WICHTIG ist. Es würde mich freuen wenn Sie hier in den Kommentaren Ihre Geschichte zu dieser Lebensübung schreiben und welche Erkenntnis Sie daraus ziehen. Ihre Marleen Schaumberger Der Beitrag Ist das mein Leben oder kann das weg? erschien zuerst auf Ausbildung zum Hundefriseur.
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