Leckere Abkühlung bei diesen Temperaturen gefällig? Da denkt natürlich jeder sofort an Speiseeis. Aber Insulinpatienten sollten vorsichtig sein: Eis ist nicht gleich Eis, und entsprechend schwierig ist es oft, die Kohlenhydratmenge richtig zu berechnen bzw. einzuschätzen. Ernährungsexpertin Evelin Sadeghian nennt praktische Tipps.
Die eigenen Rentenansprüche zu ermitteln, ist gar nicht so schwer. Mit dieser Formel kann jeder seine gesetzlichen Rentenansprüche berechnen.
zum Artikel gehenJeder kann seinen Rentenanspruch im Alter ganz einfach berechnen und planen. Die Ren-tenformel der gesetzlichen Rentenversicherung erklärt.
zum Artikel gehenWie hoch ist Ihre Rentenlücke im Alter? Welche Abzüge fallen an? Berechnen Sie jetzt ganz einfach Ihre Rentenlücke mit unserem Rechner.
zum Artikel gehenWie hoch ist Ihre Rente im Alter? Unser Rentenrechner: Mit wenigen Eingaben können Sie schnell und einfach Ihre Rente berechnen. Diese Werte werden berechnet: Höhe der Rente, statistische Lebenserwartung und der Kapitalbedarf für eine Zusatzrente.
zum Artikel gehenWer in der aktuellen Situation mit stark gestiegenen Preisen noch Rendite erwirtschaften will, muss seine Preise gegenüber Auftraggebern neu verhandeln. Grundlage dafür ist, seinen eigenen Stundensatz überhaupt zu kennen. Mehr dazu im Artikel auf schaden
zum Artikel gehen