Meine Lebensvision - Schaffe Dein Zukunftsbild (Serienteil 2/2)

// Den ersten Teil dieser Serie habe ich mit der Frage begonnen: Wird das, was ich hier gerade mache auch noch in einem Jahr bedeutsam sein? In den dazugehrigen Arbeitsblttern konntest Du Dir ber Deine aktuelle Lebenssituation Klarheit verschaffen und feststellen, wo Du heute in Deinem Leben gefhlt stehst. Wenn Du diesen Teil der bung bereits gemacht hast, bist Du schon weiter als viele Deiner Mitmenschen. Leider beschftigen sich die meisten Menschen gar nicht oder nur sehr wenig mit diesen wichtigen Fragen ihres Lebens. Sie agieren auf einer Art Autopilot und nehmen die Situation, in der sie sich befinden, einfach hin, weil sie der Ansicht sind, dass sie sowieso nichts mageblich an ihrem Leben ndern knnen. Doch knnen wir wirklich nichts an unserem eigenen Leben ndern? Ich bin davon berzeugt, dass wir die Einzigen sind, die etwas in unserem Leben verndern knnen! Wie genau Du nderungen hervorrufen kannst, zeige ich Dir in diesem Teil der Serie. Das Leben, das Du heute fhrst, fhrst Du aufgrund von Entscheidungen, die Du frher bewusst oder unbewusst getroffen hast. Du hast Dich zum Beispiel fr eine bestimmte Ausbildung, einen bestimmten Arbeitgeber, einen Lebensstil und einen Partner/eine Partnerin entschieden. Diese und weitere vergangene Entscheidungen haben Dich in das Leben gebracht, das Du heute fhrst. Das heit aber auch, dass die Entscheidungen, die Du heute triffst, Dein zuknftiges Leben beeinflussen werden. Darum ist es wichtig, dass Du Dir genau jetzt ber Deine aktuellen Entscheidungen bewusst wirst, um Dein knftiges Leben fr Dich positiver und gnstiger zu gestalten. Die gute Nachricht ist, dass wir nahezu alles ndern knnen was wir ndern wollen. Die schlechte Nachricht ist, dass wir, um etwas zu ndern, uns und unsere Gewohnheiten ndern mssen. Wenn Du in Deinem Leben immer wieder das Gleiche tust, wirst Du auch immer wieder die gleichen Ergebnisse erhalten.Oder um Albert Einstein zu zitieren: Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten." Etwas an sich selbst zu ndern, fllt uns ungemein schwer. Das ist so, weil unser Unterbewusstsein nicht gerne mit neuen, unbekannten Dingen konfrontiert wird und sich lieber an die gewohnten Routinen hlt, auch wenn diese nicht gnstig fr uns sind. Aus diesem Grund mssen wir, wenn wir etwas in unserem Leben ndern mchten nicht nur in unserer Auenwelt etwas verndern, sondern auch in unserer Innenwelt, unserem Unterbewusstsein. Viele wissenschaftliche Studien belegen, dass unser Gehirn nicht unterscheiden kann, ob eine Situation in Wirklichkeit passiert ist oder ob wir uns diese Situation nur vorstellen. Dieses Phnomen nennt sich Autosuggestion, oder auch Selbstprogrammierung und wird schon seit Jahren von Sportler und Sportlerinnen trainiert, um sich auf Wettkmpfe vorzubereiten. Du kannst diese Mglichkeit auch fr Dich nutzen und Dein Unterbewusstsein neu programmieren. Stell dir hierfr Deine optimale zuknftige Lebenssituation vor.Halte dieses Zukunftsbild schriftlich oder auch mit Bildern als Collage - einem sogenannten Visionboard fest. Wichtig ist, dass Du dieses Bild Deinem Unterbewusstsein regelmig zeigst. Am besten visualisierst Du Dein Zukunftsbild morgens und abends vor Deinem geistigen Auge und zwar so, als ob dieser Zustand bereits eingetreten ist. Dein Gehirn wird den Unterschied nicht bemerken. Hier ein kurzes Beispiel: Du mchtest mit Deiner Familie in einem schnen, freistehenden Haus wohnen und mehr Zeit mit ihr verbringen. Jetzt stellst Du dir vor, wie Du im Garten von Deinem Wunschhaus mit Deinen Lieben spielst. Spre die Sonne auf Deiner Haut, hre das Lachen Deiner Kinder, spre den Kuss von Deinem Partner/Deiner Partnerin und fhle ganz intensiv das Glck und die Dankbarkeit, die Du hierbei empfindest. Wenn Du nun diese Visualisierung mit einer starken Emotion wie zum Beispiel Dankbarkeit, Freude oder Glck verbindest, wird das die notwendigen Vernderungen in Deiner Innenwelt bewirken. Es braucht eine gewisse Zeit und funktioniert nicht von heute auf morgen, aber wenn Du Dich immer wieder in Dein Zukunftsbild begibst, werden Vernderungen in Deinem Leben stattfinden, weil Du anfngst, anders zu denken und hierdurch neue Mglichkeiten anziehst. Du kennst diesen Effekt vielleicht von dem Gefhl, wenn Du Dir ein neues Auto kaufen mchtest und Du pltzlich berall diese Autos siehst. In diesem Fall wird Deine Aufmerksamkeit neu justiert und Du ziehst Dinge, wie das Auto, in dein Leben. Die Vernderungen, die Du durchlufst, werden auch Auswirkungen auf Deine Auenwelt haben. Deine Familie, Freunde/Freudinnen, Kollegen/Kolleginnen oder Dein Arbeitgeber werden diese Vernderungen wahrscheinlich auch feststellen. Vielleicht verhltst Du Dich nicht mehr wie erwartet. Das mag im ersten Moment strend auf diese Gruppen wirken und sie werden versuchen Dein altes Ich wieder zurckzubekommen. In solchen Momenten musst Du Kraft und inneren Willen aufbringen, um Dich von diesen Strfeuern nicht verunsichern zu lassen und weiterhin Deinen neuen Weg konsequent zu gehen. Mit den beigefgten Arbeitsblttern kannst Du Dein Zukunftsbild entwickeln und wirst angeleitet, wie Du schnell in die Umsetzung kommst. Nimm Dir ausreichend Zeit hierfr und Du wirst feststellen, dass es sich lohnen wird! Falls du alleine hierzu nicht die Motivation aufbringst, kannst Du auch bei meinen Kurs "Und es geht doch! Wie Deine Wnsche in Erfllung gehen", teilnehmen. Ich wnsche Dir viel Erfolg und die Zukunft, die Du Dir wnschst. Ich freue mich ber Dein Feedback. Beitrag von: Michael Louis

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