Mikronährstoffe für mehr Wohlbefinden

Wir hören und lesen immer wieder, Nahrungsergänzungen sind bei einer perfekten Ernährung überflüssig. Es stellt sich allerdings die Frage, wer schafft es, sich perfekt zu ernähren und woher kommen die perfekten Nahrungsmittel? Nahrungsergänzungen sollen und können eine ausgewogene Ernährung nicht ersetzen. [] Der Beitrag Mikronährstoffe für mehr Wohlbefinden erschien zuerst auf .

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Gesundheit und ganzheitliches Wohlbefinden

Sind wir geerdet, ruhen ganz in uns und achten wir auf unsere innere Balance, fällt es uns leicht, die Herausforderungen, die jeder Tag mit sich bringt, mit Kontenance und Eleganz zu meistern.

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Psychische Probleme und 10 gute Wege, um damit umzugehen

Ein Leitfaden zur Selbsthilfe In einer Welt, die oft schnelllebig und stressig ist, können psychische Probleme wie Depressionen, Angstzustände und Stress eine echte Herausforderung darstellen. Aber es gibt Hoffnung und viele Wege, um mit diesen Problemen

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Omega-3-Fettsäuren

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