Weg von höher, schneller, weiter. Hin zu achtsamer, bewusster, menschlicher. Im Living Mindfulness Kurs lernst du in 8 Wochen, Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren und damit Stress zu reduzieren. Achtsamkeit hilft dir, gedanklich zur Ruhe zu kommen und dir weniger Sorgen zu machen. Du lernst Herausforderungen mit Gelassenheit, Klarheit und Akzeptanz zu begegnen. Du verbesserst deine Selbstwahrnehmung und nimmst deine Umwelt bewusster wahr. Du lernst, bewusstere Entscheidungen zu treffen und mit mehr Selbstvertrauen, Energie und Freude durch dein Leben zu gehen. Die nächste Kursreihe startet im August 2023. Es gibt maximal 8 Plätze. Zum Kurs The post Neu! Achtsamkeitskurs (ab AUG) appeared first on .