Matthias Opdenhövel gibt sich in die Hände von Personal-Trainer & Athletik-Trainer Arne Greskowiak und seinem Team von ago.sport. Hierbei zeigen die beiden einmal, wie ein Personal Training bei ago.sport eigentlich so abläuft. Von der Anamnese über die Eingangsdiagnostik bis hin zum regelmäßigen gemeinsamen Training Opdi durchläuft ein 90 tägiges Refresh Programm. Opdi wird dabei tägliche Bewegungs Routinen erhalten, einen Trainingsplan für zuhause, auf Reisen oder fürs Hotel. Wir werden über seine Ernährung sprechen, uns anschauen wie er schläft und regeneriert und und und Heute geht es mit dem ersten Gespräch und der Anamnese los! Auf gehts .fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-2{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;} Der Beitrag Opdi macht sich fit erschien zuerst auf Agosport.
Askari macht es sich in der Wurfkiste bequem Wir haben die Wurfkiste aufgebaut und Askari ist schon mal probeweise eingezogen. Sie geniesst den Platz und kuschelt sich schon mal ein Bald ist es ja soweit wir sind schon sehr gespannt!
zum Artikel gehenSport: Seit gestern übrigens 180 km für 2022. Backen: Bei den Brötchen musste es schnell gehen, zulasten der Form. Was macht er sonst? Lesen, heute mal dies wunderbare Buch. <p>The post Was macht der Coach neben der Arbeit? first appeared on Ansg
zum Artikel gehen„Nicht unser Müll, aber unsere Umwelt!“ Mit dieser Motivation machten sich bei der letzten gemeinsamen Aktion „Sauber macht lustig“ rund 5.500 Aktive auf, um unsere Region von liegengebliebenen Abfällen zu befreien. Das ZAW-Straubing hofft auch 2023 auf g
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zum Artikel gehenWandern am Meer. Kommen Sie gut in die neue Woche. <p>The post Was macht der Coach? first appeared on Ansgar Diekhöner Coaching & Seminare in Kiel.</p>
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