Pin Drucken Rezept Chia-Matcha-Pudding mit einem Carob-Seidentofu-ToppingPortionen6PersonenZubereitungszeit30minutesRuhezeitmind. 3-4 StundenZutaten270 ml Hafermilch40g Chia-Samen1 EL Matcha-Pulver2 EL Honig60g vegane Schokolade130g Seidentofufrische Früchte, wie Heidelbeeren, Himbeeren oder MangoUnd so geht´s:Chiasamen mit Hafermilch, Matchapulver und Honig gut vermischen und darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Bereits jetzt in passende Serviergläser (4-6 Stück) füllen und zugedeckt im Kühlschrank kaltstellen. Hierbei drauf achten, dass das Carobtopping noch Platz finden muß, also etwa 3 cm Platz bis Glasrand lassen. Hier mindestens vier Stunden quellen lassen.Nun die Schokolade in einem Wasserbad bei niedriger Temperatur sanft schmelzen und anschließend etwas abkühlen lassen. Seidentofu cremig rühren und den Carob oder alternativ Kakao unterheben. Masse auf dem gekühlten Chia-Pudding verteilen und weitere 2-3 Stunden kaltstellen.Servieren kannst du diese leckere Chia-Variante mit frischen Früchten, wie Heidelbeeren und einem Klecks Kokoscreme. Noch ein wenig mit Kakaopulver oder Carob bepudern und genießen.Nun lass es dir schmecken und deinem VATA und PITTA-Dosha gut gehen, denn für diese beiden Dosha wirken diese Desserts ganz besonders umarmend, nährend und besänftigend. Ach übrigens habe ich noch eine weitere Chia-Pudding-Variante für dich im Gepäck. Die gibt es dann in Kürze auf diesem Kanal. Bis ganz bald. Hab einen wundervollen Tag.Enjoy ...DeineImke Anandani{"@context":"https:\/\/schema.org","@type":"Recipe","name":"Rezept Chia-Matcha-Pudding mit einem Carob-Seidentofu-Topping","image":"https:\/\/ayurveda-happiness.de\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/Header-Foto-Homepage-Ayurvedapur-BLOG-4-800x530.png","description":"","keywords":["chia"," chia rezepte ","ayurveda rezept","ayurveda nachtisch"],"author":{"@type":"Person","name":"Imke Anandani"},"datePublished":"2023-08-12T15:57:33+00:00","prepTime":"PT30M","cookTime":"","totalTime":"","recipeCategory":["Rezepte"],"recipeCuisine":[],"recipeYield":["6","6 Personen"],"nutrition":{"@type":"NutritionInformation"},"recipeIngredient":[],"recipeInstructions":[]} The post Rezept Chia-Matcha-Pudding mit einem Carob-Seidentofu-Topping first appeared on Ayurveda Happiness.
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