Rüdiger Mays erste Trainingsanalyse

(Trainings-Video) Das erste Analyse-Training habe ich hinter mir. Gar nicht mal so schlecht, meinte Rüdiger May heute nach einer Stunde Training. Es gäbe noch viele Baustellen zu bearbeiten, aber die Grundlagen seien nicht schlecht. Gute Hebelwirkung, eine schöne lange Geradenaja, ich spekuliere auf den Lucky-Punch Jetzt ernsthaft: Fest steht bisher, dass der Charity-Kampf in Hamburg stattfinden soll, dass ich zwischen vier und fünf Monaten Vorbereitungszeit benötige. Die Rundenzahl und -länge müssen wir noch verhandeln. Jedenfalls soll die Box-Gala für einen guten Zweck in Afghanistan sein. Hamid jan und ich werden uns um ein nachhaltiges Projekt kümmern, das noch gefunden werden muss. Für die kurze Zeit, die ich jetzt mit dem Projekt verbringe, ist schon ne Menge passiert. Das Boxer 1-Forum auf Facebook ist eine eahre Fundgrube an Kontakten und netten Leuten, die mir in zwei Tagen schon so viele wertvolle Tipps gegeben haben. Die Story macht ihre Runde, erste Boxjournalisten versprechen schon, Vorabberichterstattung zu gewährleisten. Hammer!! Andere Social-Fight Oranisatoren kündigen ihre Unterstützung an, wollen für Vorkämpfe Weltmeister zur Verfügung stellen und möchten sich an der Charity-Gala beteiligen. I am really impressen!! Wie cool ist das denn? Wir haben schon unseren ersten Pressebericht Und morgen treffe ich Hamid Rahimi erstmals in Hamburg. Er gibt morgen der BBC ein Interview, die extra nur für ihn nach Hamburg gekommen ist. Respekt. Samstag werde ich dann mit ihm ein paar Einstellungen drehen, ein Interview machen und vielleicht ne kleine Runde in den Ring steigen. Ich melde mich wieder. Bis dahin: khoda hafez

zum Artikel gehen

Fight for Peace -Trainer verpflichtet: Box-Profi Rüdiger May

(Video) So: nun allen Zweiflern zum Trotzes wird ernst. Habe nun meinen Profi-Trainer gefunden, der mich gegen den Boxkampf gegen Hamid Rahimi in Topform bringen wird. Es ist Rüdiger May, Deutscher Meister 1999-2001 und EU-Meister 2003, der zusammen mit

zum Artikel gehen

Hamid Rahimi angeboxt Fight for Peace

(Video) Nun bin ich wieder zurück aus Hamburg, habe Tonnen an Material gedreht, stand mit Hamid Rahimi im Ring, habe gut etwas auf die 12 bekommen und lebe noch. Das Projekt Fight for Peace steht: irgendwann im April 2013, den genauen Termin legen wir no

zum Artikel gehen

Neuer Park am Graffiti: der erste Entwurf

Am letzten Donnerstag wurde der erste Entwurf für den Park auf dem Graffiti-Areal öffentlich vorgestellt und ca. 180 Altdorfer kamen, um sich zu informieren und The post Neuer Park am Graffiti: der erste Entwurf first appeared on Altdorfonline.

zum Artikel gehen

So erstellst du deine erste Newsletter-Mail in 10 Schritten mit CleverReach

Nach den vielen Newsletter-Vorbereitungen schreiten wir heute zur Tat und erstellen die erste Newsletter-Mail in CleverReach. Ich werde dir Schritt für Schritt zeigen, wie du deinen erste Newsletter-Mail erstellst und dabei auf die einzelnen Funktionen un

zum Artikel gehen

Erste Gürtelprüfung der Kampfkatzen

Heute konnten unsere Kampfkatzen ihre erste Gürtelprüfung ablegen!Alle konnten durch ihre gelernten Übungen die Prüfung bestehen und so ihren Gürtel in Empfang nehmen!Wir gratulieren allen Teilnehmer/innen und freuen uns Euch im Bambinikurs begrüßen zu dü

zum Artikel gehen