Die Liebe die du gibst, ist ein Überschuss an Eigenliebe. Meditationsablauf Nach einem klassischen Einstieg in die Meditation, begibst du dich mit deiner Wahrnehmung in den Herzraum und die Atembewegung. Anschließend nimmst du hier den Moment der Bewegungslosigkeit wahr. Mit den drei Mantren „Ich bin Ruhe“ „Ich bin Leben“ „Ich bin Liebe“ gelangst du durch eine Tür, die du dir vorstellst, in deinen inneren Herzraum. Hier zeigt sich eine weitere Tür, die du durchschreitest, um in den Raum der Selbstliebe zu gelangen, Nach dieser wertvollen Zeit beginnst du den Rückweg, nachdem du dich auf deine Weise verabschiedet hast. Zurück durch die zwei Türen in die Wahrnehmung des Atems. Und langsam zurück in die Außenwelt. Hier kannst du die Länge deiner Meditation wählen: 15 Minuten 20 Minuten 30 Minuten Offenes Ende 15 Minuten 20 Minuten 30 Minuten Offenes Ende Der Beitrag Selbstliebe Herzraum Meditation erschien zuerst auf holgerhagen.com.
Einfhrung In unserer hektischen und stressgeprgten Welt suchen viele Menschen nach Wegen, um inneren Frieden und persnliche Entwicklung zu erreichen. Meditation bietet sich hier als eine bewhrte Methode an. Sie ermglicht es, den Geist zur Ruh
Für diese Meditation benötigst du eine brennende Kerze, die du während der Meditation betrachten kannst. Viel Freude beim Meditieren. Mehr über Holger Hagen findest du hier: https://holgerhagen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/holgerhagencom/ M
zum Artikel gehenMeditation verfolgt kein Ziel. Die meisten Tätigkeiten, welche wir mit Hingabe verrichten, sind meditativ. Jedoch geht jeder Tat, die wir ausführen, und jedes Ziel, welches wir erreichen wollen, ein Gedanke und bestenfalls ein inniger Wunsch voraus. Selbs
zum Artikel gehenIn der Meditation erlebst du die Verbindung zu deiner Seele über den Atem. Der Begriff Soulfulness bringt die Wirkung auf den Punkt: ✨ Die Qualität tiefe Gefühle auszudrücken✨ Lebensfreude✨ Beseeltheit✨ Innerlichkeit✨ Seelenvolles Wesen Es geht darum, die
zum Artikel gehenEinmal im Monat laden Deva Premal und Miten zur gemeinsamen Satsang Meditation. Heute, am Samstag den 13. Juli schon um 20 Uhr deutscher Zeit. Sich verbinden und zusammen chanten in der Energie von Dankbarkeit, Mitgefühl und Vergebung. Willkommen!
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