Sexualitt und Ekstase Der erste Schritt zur sexuellen Freiheit hin besteht darin, die Einstellung zum Sex zu verndern. Denn eine andere Perspektive erffnet dem Krper ganz neue Erfahrungen und gibt ihm Raum sich auszudrcken. Dies geschieht u.a. mit einer besonderen Form der Atmung in den Bauch, sowie des gesamten Beckenraumes. Durch die vermehrte Energie die bei dieser Atmung entsteht, wird der gesamte Unterleib beweglicher, wacher und lebendiger. Durch schmerzhafte Erlebnisse und Erfahrungen in der Vergangenheit haben wir vielleicht aufgehrt tief in das Becken zu atmen. Im Becken und den Genitalien sind oft Verdichtungen und Spannungen von Angst, Scham und Verletzung gespeichert, deshalb wird meist der gesamte untere Krperbereich ganz aus dem Leben verbannt, bergangen oder auch ignoriert. Vielleicht wird die Sexualitt abgelehnt, oder sie fhlt sich wie taub und nicht vorhanden an. Manchmal wird auch durch eine gewisse berreizung der genitale Bereich vllig berbetont um sich spren zu knnen. Durch eine tiefe Prsenz sowie dem Gewahrsein von liebender und absichtsfreier Zuwendung knnen wieder Ausdehnung und Weite in diese Regionen des Krpers flieen. Bei den meisten Formen der Sexualitt wird der intimste Bereich, nmlich Joni(Vagina) und Lingam(Penis) nicht wirklich beachtet oder gesehen. Wir leben und konzentrieren uns auf alte, oder kollektive programmierte berzeugungen und Verhaltensmuster. Nmlich viel Reibung und Stimulation ist gleich Orgasmus. Es wird mit Vorstellungen, Bildern, Fantasien gearbeitet und wir wnschen uns vielleicht immer bessere und andere Liebhaber/innen, aber das was uns wirklich erfllt, ist nachhaltig und nicht mit Druck erlebbar. Sensibilitt statt Sensation - mit Prsenz und liebevollem Gewahrsein das unschuldige, freie Wesen zu fhlen das wir immer schon sind, kann uns zu einer lebendigen, vibrierenden ffnung fr die Liebe fhren. Wie wre es eine neue unabhngige Sexualitt zu erfahren, nmlich die Selbstannahme und die Liebe zu unserem Krper, sowie eine Wertschtzung zu dem ganzen Sein? Das ist wahre Ekstase und wird sie so gelebt, spiegelt sie sich auch im auen. Dadurch ziehen wir Partner/innen an, mit denen wir diese Gefhle teilen und vermehren, statt zu ge-brauchen oder zu er-warten. In der gegenseitigen Wertschtzung von Mann und Frau, sowie das Anerkennen, dass wir bewusste ganzheitliche, sexuelle Wesen sind, erfahren wir mehr und mehr, dass es ein natrliches, uns geschenktes Empfinden ist, ein ekstatisches freies Geschpf zu sein. Ekstase ist ein ebenso natrlicher Zustand wie Schlafen oder Atmen. Sie ist unser Geburtsrecht. Wir werden als Kinder ekstatisch geboren und empfinden die Welt als einen Ort voller Wunder. Wir sind nicht getrennt von den Dingen, sondern intuitiv und zutiefst mit allem verbunden, was uns umgibt. Zitat von Margot Anand
Wie Beziehung gelingt, oder Begegnungen in Wahrheit. Wennwir jemanden begegnen und wir uns auf diesen Menschenbeziehen, ist immer der Wunsch nach Einheit enthalten. JedochBeziehungen finden nicht nur in Partnerschaften statt, sondern berall ist
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