Tiefer denken

Tiefer denken – Online-Surfen fördert die Zerstreuung und wir verlernen das Fokussieren. Doch wir können gegensteuern. Am besten täglich. Fünf Minuten reichen – kleiner Aufwand, immenser Nutzen.Online-Surfen perfektioniert die schnelle visuelle WahrnehmungSchon eine Stunde Surfen im Internet verändert die Art, wie wir denken, schreibt Wirtschaftsjournalist Nicholas Carr. Das Netz verdrahtet buchstäblich unsere Gehirne neu. Denn das Gehirn ist neuroplastisch, verändert seine Nervenbahnen und Funktionen je nach Anforderung.Diesen Denkanstoß als liebevoll gestaltete pdf-Seite herunterladen ... Und hier kannst du den Denkanstoß kostenlos abonnierenSo sind die meisten von uns durch den täglichen Surfmodus längst perfekt geübt in der visuellen Wahrnehmung: Blitzschnell erfassen wir kurze Texte, Bilder, den Gesamteindruck. Eine großartige Fähigkeit.Kaleidoskopartige Zerstreuung statt konzentrierte FokussierungDoch der Surfmodus hat seinen Preis: Online lesen wir abgelenkter und damit zerstreuter, denken und verstehen oberflächlicher, lernen schlechter. Längere, kontemplative und analytische Gedankengänge fallen immer schwerer oder gelingen nicht mehr. Tiefgreifend verändert sich dadurch, wie wir leben und kommunizieren, uns erinnern, uns selbst wahrnehmen und Beziehungen gestalten.Durch wirklich Neues inspirierenMir geht es natürlich nicht ums Schlechtreden des Internets, sondern um Bewusstheit. Diese steht fast immer am Beginn neuer Lernbewegungen. Und solche Bewegungen brauchen wir für wirklich interessante und anregende Gespräche, für innovative Arbeit, für fundierte Entscheidungen – und auch für spannende Texte, die andere erreichen, inspirieren, begeistern.Dazu forsche und experimentiere ich seit Jahren im Rahmen meines Schreibcoaching-Ansatzes, mit der Frage: Was können wir der kaleidoskopartigen Zerstreuung entgegensetzen, um wieder konzentrierter und fokussierter zu denken, schreiben, lernen, arbeiten und leben?Den Gedanken wieder in die Tiefe folgenTiefer denken! Dabei folgen wir einzelnen Gedankenwegen in die Tiefe, wo es erst richtig spannend wird. Man geht einem einzelnen Gedanken konsequent nach, fokussiert auf ein auftauchendes Detail, das gerade am interessantesten oder herausfordernsten erscheint, bis in seinen Kern, in einen Bereich, in dem man vorher noch nicht war, wo also etwas Neues auftaucht. Wie bei einer Gliederung mit mehren Ebenen, und gerade ist man z.B. in der dritten Unterebene angekommen, etwa hier: 3.1.4.Schreiben als Denk-, Lern- und FühlwerkzeugViele kennen inzwischen das Schreibdenken, ein Konzept, das ich in den zurückliegenden 25 Jahren in meiner Akademie für Schreiben entwickelt habe: Schreiben als Denk-, Lern- und Fühlwerkzeug hilft wie kaum etwas anderes, beim Denken bei einer Sache zu bleiben. Hier habe ich eine Übung zum Ausprobieren (ca. 10 min.): Übung In die Tiefe schreibdenken – mit der Schreibstaffel* 1 Erkunden der eigenen Form der inneren Sprache.Denke ich eher sprachlich – in Stichworten, Satzfragmenten, vollständigen Sätzen? Oder visuell, mit inneren Bildern?--> Ich denke... 2 Schreibdenk-Regeln nutzen.So schnell wie möglich. Nicht innehalten. Nicht bewerten oder zensieren. Privat – niemand sonst wird das Resultat sehen. Nicht zurückschauen, sondern erst nach Abschluss auswerten. Kurz, nur ein paar Minuten. Häufig, am besten täglich.--> Darauf werde ich beim Schreibdenken besonders achten: ...3 Die eigene Denkform probeweise abbilden.Als Text, Bild oder Text-Bild-kombiniert (Denkskizze). Meine Bücher können dabei helfen.--> Mein Gedanke: ... 4 Auswerten.Text: Durchlesen, Wichtiges markieren, Kernsatz oder Kernwort notieren / Bild, Denkskizze: Aufs Ganze blicken und auch hier einen Kernsatz oder ein Wort für das Wichtigste finden und notieren.--> Das Wichtigste für mich: ... 5 Liegen- und dabei Reifenlassen.Auch die Pausen gehören zur Musik. Eine Mittagspause, ein paar Stunden, eine Nacht drüber schlafen. ...6 Nach der Pause diesen Kern als Ausgangspunkt für die nächste Schreibdenk-Einheit nehmen. Ein Detail herausgreifen und dazu eine Überschrift, eine Frage, ein Kernwort notieren.--> Meine neue Überschrift: ...7 Eine weitere Schreibdenkeinheit anfügen. Wie weiter oben beschrieben.--> Mein neuer Gedanke: ...... und so weiter: reifenlassen, wieder aufgreifen, schreibdenken. Am besten über Wochen, einigermaßen täglich. Es geht auch mit (Zwischen-)Stopp nach einigen Durchgängen, dann mit einem Kernsatz für alle bisherigen Einheiten (siehe Titelbild auf dieser Seite).* Die Schreibstaffel findet sich als grundlegende Strategie für effizientes und inspiriertes Scheiben in allen meinen Büchern und natürlich auch in meinem Schreibcoachingkonzept. Es gibt verschiedene Varianten, alle tragen auch zu motiviertem Schreiben bei – Motivation entsteht durch Tun!! Viel Freude beim Gedanken-Vertiefen, von HerzenUlrike Schreibfitness: Mit Schreibdenken tiefer denken. Täglich fünf Minuten reichen – kleiner Aufwand, immenser Nutzen. Klicke, um zu twittern Lernen... ...in meiner Akademie für SchreibenAutor:innen-Ausbildung Schreibfitness & Sachbuch-BestsellerEndlich hat die Ausbildung in meiner Akademie für Schreiben die genau richtige Form gefunden: In 6 Monaten lernen Sachbuchautor:innen, Wissenschaftler:innen und andere Berufstätige, die sich mit dem Schreiben und Veröffentlichen abmühen, wie sie klug konzipieren, inspiriert schreiben und erfolgreich publizieren – für eine grundlegende Schreibfitness sowie für Publikationen mit großer Reichweite und der Chance auf einen Bestseller. Im Laufe der 6 Monate entsteht ein eigenes Werk.- Fernlehrgang (drei jeweils zweitägige Module)- Einzel- und Gruppencoaching (online) - Schreibtandems, persönliche Challenge, Abschlusspräsentation und weitere Elemente in einem didaktisch ausgeklügelten System – auf Basis meiner über 25 Jahre Erfahrung als Schreibcoach, Psychologin und Bestseller- und Longseller-Autorin bei renommierten Verlagen.--> Infos (PDF) zur Autor:innen-Ausbildung--> Bewerbung mit Vorgespräch – Termin planenWeiterdenkenMit den wissenschaftlichen Belegen zu diesem Denkanstoß: Nicholas Carr: The Schallows: How the Internet Is Changing the Way We Think, Read and Remember. Atlantic 2020.Mit meinen zwei komplett überarbeiteten, jew. dritten Neuauflagen – (fast) druckfrisch: Ulrike Scheuermann: Wer reden kann, macht Eindruck – wer schreiben kann, macht Karriere: Das Schreibfitness-Programm. (Linde, Dezember 2021) – Schreiben und berufliche Entwicklung gehören zusammen. Das Schreibdenken habe ich dort (1. Auflage: 2009) zum ersten Mal als Konzept vorgestellt.Die Schreibfitness-Mappe: 60 Checklisten, Beispiele und Übungen für alle, die beruflich schreiben. (3. Aufl., Linde, Sept. 2022, DIN A4): Mit Doppelseitenkonzept und Verlinkung zwischen den 60 Checklisten, Fallbeispielen und Übungen. Neuauflage erscheint in den nächsten Tagen.Speziell mit meinem Schreibdenk-Buch: Ulrike Scheuermann: Schreibdenken: Schreiben als Denk- und Lernwerkzeug nutzen und vermitteln. (3. Auflage 2016, Barbara Budrich/UTB) – Eine Schreibdenken-Einführung, vor allem im Kontext von Lehre und Erwachsenenbildung. Bildrechte Header: ©AdobeStock_111072058_C_Andreas Gruhl Der Beitrag Tiefer denken erschien zuerst auf ulrike-scheuermann.de.

Netz: Akademie für Schreiben - für Sachbuchautoren, Wissenschaftler und alle Berufstätigen
Aktualisiert: 22.7.2023

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