Top-Übung für den Trainingsschwerpunkt Spielverlagerung

Das Fußballtraining ist effektiv, also lehrreich, wenn nach Schwerpunkten trainiert wird. So können sich die Spieler intensiv mit einem Thema auseinandersetzen und lernen. Es hat sich bewährt, das Üben auf ein Minimum zu reduzieren und das Spielen zu maximieren. Also viele Trainingsformen mit Gegnerdruck, Zeitdruck usw. Dies führt zu einer deutlichen Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten. Trotzdem ist Weiterlesen The post Top-Übung für den Trainingsschwerpunkt Spielverlagerung first appeared on Alles über die Viererkette.

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Top-Übung: Angriffsspiels über außen verbessern

Im Fußballtraining unterscheidet man zwischen Angriffe durchs Zentrum und Angriffe über die Außen. Für beide Bereiche gilt es Lösungen zu erarbeiten. Angriffe durchs Zentrum führen oft nach einem Schnittstellenpass zum Erfolg. Torchancen über außen lassen

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Übung der Freiwilligen Feuerwehr Neuenkirchen

Quelle: Mnsterlndische Volkszeitung, 08.07.22, Altmeppen Verlag GmbH & Co. KG , alle Rechte vorbehalten. //

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Stabilisierung des Ellenbogenstreckers

Auch wenn er vielen von uns nicht bewusst ist, wir brauchen ihn ständig: den Ellbogenstrecker. Klaus Gusowski und Flavius Vorovenci zeigen im Video eine gute Übung dafür im Stehen.

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Powder Brows Schulung 1 Tag

Powder Brows Schulung 1 Tag Die Powder Brows Schulung enthält viel theoretisches Fachwissen, als auch Trainingseinheiten in der Praxis. Jetzt beraten lassen

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Ölziehen

Ölziehen auf einem Blick Was auf den ersten Blick wie der neuste Wellnesstrend erscheint, ist in Wahrheit seit Jahrhunderten fester Bestandteil der traditionellen ayurvedischen Medizin. Dort zählt das Ölziehen zur ganzheitlichen Therapie verschiedener Bes

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