Tummo bedeutet „Inneres Feuer“ und bezeichnet eine tibetische Atemtechnik, die mit Visualisierungen kombiniert ist. Es dient zur Steigerung der Lebensenergie, der Immunabwehr und der Körperwärme. Der bekannte „Ice Man“ Wim Hof benutzt eine ähnliche Methode, um sich unempfindlich gegen Kälte zu machen. [mehr...] Der Beitrag Tummo Atemtechnik und Wim Hof erschien zuerst auf Everyday Feng Shui.