Hallo Laufgemeinde, ich durfte schon seit mehreren Jahren den Bona-Inklusionslauf musikalisch unterstützen. Den neu gestalteten Blog möchte ich nutzen um mich kurz vorzustellen: Wo ich herkomme: Ich war selbst viele Jahre begeisterter Läufer und das schönste am Lauf war immer die „letzten Meter“ vor dem Ziel mit dem Bewusstsein „ Ich habe es geschafft“. Zugegeben, trotz aller Motivation und Vorbereitung, die Kilometer auf der Strecke konnten manchmal sehr lang sein. Ein willkommener Motivationsschub waren da für mich immer die Trommler an den Streckenpunkten, welche mit flotten Rhythmen in mir die Lebensgeister neu entfachten. Nun stehe ich als „Ehemaliger“ jetzt auf der anderen Seite des Laufparcours und möchte euch ebenfalls diesen Motivationsschub mitgeben. Mein Motivationsschub für euch: Ein im Hörgang gut anlagerbarer Mix aus EDM und Elektro-Rock, mit einem fürs Laufen idealen Tempo, im Bereich von 120 bis 140 Beats pro Minute. Das positive Feedback aus den letzten Jahren, in denen ich bei euch dabei sein durfte, ist für mich der Antrieb auch dieses Jahr : Alle Starter wieder erfolgreich mit einen „musikalischen Power Pack“ ins Ziel zu bringen. Ich freue mich auch wieder dieses Jahr bei euch in Dillingen bei dieser besonderen Veranstaltung dabei sein zu dürfen und auch die Stimmung mit zu genießen. Bewegung ist für mich ein Stück Lebensenergie Liebe Grüße Guido / caffee2go
„Ich möchte euch jeden Tag besser machen.“ Als Mentor gibt Guido Beddig sein eigenes Wissen und seinen Sachverstand auf Augenhöhe weiter. Der Immobilienunternehmer und Coach gibt Tipps, wie ein Mentee... [Weiterlesen] Der Beitrag Thema: Als Mentor in eine
zum Artikel gehenDie Bremer Marc Braun und Guido Gulbins eröffnen am Dobben den Plattenladen Black Plastic. Wir haben mit ihnen über die Gründe gesprochen. Das Viertel ohne einen reinen Plattenladen – damit konnten sie sich nicht abfinden. Marc Braun und Guido Gulbins wol
zum Artikel gehenDer Landesverband Erneuerbare Energien Niedersachsen und Bremen hat die Solar-Zubauzahlen aus dem Marktstammdatenregister für das erste Halbjahr 2024 ausgewertet. Neu gebaut wurden vor allem Aufdachanlagen. Foto: Guido Bröer
zum Artikel gehenJochen Ernst arbeitet inzwischen seit 33 Jahren im Bauhandwerk, davon 11 Jahre bei Allesbedacht. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen kann der 49-Jährige gut vergleichen, und ist überzeugt, dass in Guido Mertens Betrieb vieles besser läuft. „Ich habe
zum Artikel gehenEinladung Traditionelles Osterkonzert 2023 Wir laden Sie heuer am Ostersonntag, den 09.04.2022 um 20 Uhr zu unserem traditionellen Osterkonzert ein. Unser musikalischer Leiter Manfred Endres hat ein abwechslungsreiches Programm aus traditioneller B
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