Ab wann kann ich mit meinem Baby wandern gehen? Worauf sollte ich beim Kauf einer Babytrage achten? Welche Kleidung ziehe ich meinem Kind an und wie plane ich die Tour? In diesem Blogbeitrag geben wir viele Tipps fr Eltern, die gerne mit Ihrem Kind wandern mchten. Wanderpause im herbstlichen Wald, das Kind sitzt im Huckepack Wrap Tai. // Wandern mit Babytrage - Podcast Mit dem Podcast kannst du dir unsere Blogbeitrge auch anhren. Ab wann kann ich mit meinem Baby eine Wanderung unternehmen? Du kannst bereits mit einem Neugeborenen lngere Spaziergnge machen. Wichtig ist es darauf zu achten, wie fit du dich nach der Geburt fhlst und wann du dir die erste lngere Wanderung mit Baby zutraust. Welche Babytrage eignet sich zum Wandern? Zum Wandern kannst du ein Tragetuch oder eine Babytrage verwenden. Du kannst dein Baby vor dem Bauch tragen oder auf dem Rcken. Wenn du dein Baby vor dem Bauch trgst, kann die Sicht auf den Wanderweg eingeschrnkt sein. Ab 4 Monaten ist es eine gute Zeit, dein Kind auf dem Rcken zu tragen. Es kann so mehr sehen. Beim Wandern ist auch fr dich das Rckentragen vorteilhaft, da du so besser den Wanderweg siehst. Wenn du eine Babytrage verwendest, achte darauf dass das Rckenpanel aus Tragetuchstoff ist. Das Rckenpanel sollte eine Stegverkleinerung, Panelverkrzung und Nackenverkleinerung haben, damit das Panel stufenlos angepasst werden kann und lange mit deinem Baby mitwchst. Der Steg sollte von Kniekehle zu Kniekehle reichen. Der Po deines Kindes sollte etwas tiefer sein, als die Knie. Die Beine und der Po sollten ein M bilden. Man nennt diese Position Anhock-Spreiz-Haltung (AHS). Eine Kopfsttze sttzt den Kopf deines Babys, wenn es in der Trage einschlft. Bei Babys vor dem Sitzalter sollte der Rcken schn gerundet sein, bei einem Full Buckle sollten die Trger am Hftgurt befestigt werden knnen. Die Atemwege deines Babys mssen frei sein. Der obere Nackenbereich darf nicht zu weit sein, so dass der Kopf deines Babys weder nach Hinten oder zur Seite kippt, noch zu weit auf die Brust absinkt. Zum Wandern eignen sich Tragen, die einen stabilen Hftgurt und gut gepolsterte oder breit auffcherbare Trger haben, da so das Gewicht gleichmssig verteilt wird und nicht ausschlielich auf den Schultern lastet. Ob die Babytrage gepolsterte Trger oder auffcherbare breite Trger haben soll, ist Geschmackssache. Eine Trage sollte vor einer lngeren Wanderung sich schon im Alltag bewhrt haben. Beim Wandern wird eine Babytrage schnell schmutzig. Die Trage sollte deshalb gewaschen werden knnen. Eine Kraxe kann ab Sitzalter verwendet werden. Der Vorteil ist, dass man hier einen Teil des Gepcks verstauen kann. Die Kraxe hat aber auch viele Nachteile. Dein Kind sitzt nicht in der empfohlenen Anhock-Spreiz-Haltung und ist nicht nah an deinem Krper dran. Dadurch zieht das Gewicht deines Kindes, samt Gepck an deinen Schultern und das Tragen wird schnell unbequem. Weitere Tipps zur Auswahl einer Babytrage ab Geburt findest du hier. Eine bersicht der verschiedenen Babytragen findest du hier. Stillen in der Huckepack Wrap Tai Babytrage funktioniert gut. // Wir empfehlen folgende Huckepack Tragehilfen zum Wandern: Huckepack Full Buckle Huckepack Half Buckle Huckepack Wrap Tai Huckepack Mei Tai Tragetcher Welche Kleidung ziehe ich meinem Kind an? Kleidung aus Wolle und Seide eignet sich am besten. Baumwolle hingegen nimmt viel Feuchtigkeit auf und trocknet nur sehr langsam. Durch die entstehende Verdunstungsklte kann dein Baby schnell frieren und sich erklten. Ziehe deinem Kind in der Babytrage mglichst wenig Kleidung an, so dass ein guter Wrmeaustausch zwischen dir und deinem Kind stattfinden kann. Halte die Fe deines Kindes schn warm, z.B. mit Wollsocken, Fellschuhen, Babylegs. Wenn es drauen noch kalt ist, kannst du deinem Baby z.B. eine Hose, Strampler, Wollfleece, Wollwalk anziehen. Im Winter ist eine Kopfbedeckung wichtig, da ber den Kopf viel Wrme abgegeben wird und dein Baby sonst schnell auskhlen kann. Im Sommer empfielt sich eine Schirmmtze mit Nackenschutz. Bei schlechtem Wetter solltest du deinem Kind wasserdichte Regenbekleidung anziehen. Ziehe dein Baby nicht zu warm an. Einen ausfhrlichen Beitrag zum Thema "Tragen im Winter" findest du hier. Infos zum Tragen im Sommer findest du hier. Mit Tragekind kommst du berall hin! // Was sollte ich bei der Planung der Wanderung bedenken? Wenn dein Baby noch klein ist, schlft es viel in der Babytrage. Plane ausreichend Zeit fr Stillpausen ein. Die erste Wanderung sollte nicht zu lang sein. Wenn dein Baby grer wird, schlft es weniger. Du solltest ausreichend Pausen einplanen, damit dein Baby krabbeln oder rumlaufen kann. Kleinkinder wollen streckenweise alleine laufen. Plane hier kurze Strecken und viel Zeit ein, denn dein Kind wird seine Umgebung entdecken wollen, jeden Stein umdrehen und jede Schnecke beobachten wollen. Ein kurzer Wanderweg kann so schnell zu einem Tagesausflug werden. Nimm ausreichend Wasser und Essen mit. Im Sommer bieten Wanderwege durch den Wald den Vorteil, dass die Bume dein Baby vor der direkten Sonneneinstrahlung schtzen und euch Schatten bieten. Im Winter kann euch der Wald Schutz vor dem kalten Wind oder Regen bieten. Whle Wanderwege, die du bereits gut kennst. Es sind Wanderungen bis max. 2000m Hhe zu empfehlen. Gewhne dein Baby langsam an hher gelegene Regionen, achte immer darauf, dass es deinem Baby gut geht. Plane die Wanderung so, dass du nicht zu viel Gepck dabei hast. Ideal ist es, wenn einer das Kind trgst und vielleicht noch einen kleinen Rucksack und der Partner das restliche Gepck. Mit einem Kind vor dem Bauch und einem groen, schweren Rucksack auf dem Rcken, wird es schnell zu anstrengend. Als Mutter solltest du dich nach der Geburt nicht beranstrengen. Ist man mit Kind unterwegs, mssen ausreichend Pausen eingeplant werden. // Sicherheit beim Wandern mit Baby Whle Wanderwege ohne steile Passagen. Gerade wenn du dein Baby vor dem Bauch trgst, kann deine Sicht eingeschrnkt sein. Festes und trittsicheres Schuhwerk sind ein Muss. Wanderstcke sind zu empfehlen. Nimm immer ausreichend Wasser mit. Achte darauf, dass es deinem Baby weder zu warm, noch zu kalt ist. Ist dein Kind viel im Unterholz unterwegs und erkundet die Umgebung, schaue am Abend nach Zecken. Einen guten, ausfhrlichen Beitrag zum Thema Zecken findest du hier: https://ausgebuext.info/2019/04/12/wie-gefaehrlich-sind-zecken-fuer-kinder-wirklich // Hast du noch weitere Tipps und Erfahrungen zum Wandern mit Baby? Dann schreib uns das doch in den Kommentaren.
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