von Brian Frhlich Beim Thema Sonnenschutz denken viele Menschen automatisch an die Haut. Doch auch unsere Augen knnen unter UV-Strahlung leiden. Der ungeschtzte und direkte Blick in die Sonne kann schon in wenigen Sekunden bleibende Schden am Auge hervorrufen. In diesem Beitrag mchte ich Ihnen beschreiben, welche wirksamen Manahmen es gibt, um unsere Augen vor UV-Strahlung zu schtzen. In Mitteleuropa reichen die natrlichen Schutzmechanismen unserer Augen aus, umlngere Zeit auch an sonnigen Tagen im Freien zu verbringen. Hier bieten die Augenbrauen, Wimpern, ein vermehrtes Blinzeln und Zusammenkneifen der Lider ueren Schutz. Zustzlich wird der Lichteinfall in das Auge automatisch durch die Pupille begrenzt. Anders ist die Situation jedoch im Gebirge, am See oder Meer und an sehr sonnigen Tagen. Hier kann die intensive Sonnenstrahlung durchaus akute und auch dauerhafte Schden am Auge verursachen. Was ist UV-Strahlung? Als Ultraviolettstrahlung (kurzUV oderUV-Strahlung) wird die unsichtbareelektromagnetische Strahlungunserer Sonnen bezeichnet. UV-Strahlung wird vom menschlichenAugenicht wahrgenommen, da sie von derHornhaut und Linse des Auges vollstndig absorbiert wird. Diese absorbierenden Teile unseres Auges sollen unsere Netzhaut im Inneren des Auges vor Schden der energiereichen UV-Strahlung schtzen.. Innerer Sonnenschutz des Auges Licht, speziell UV-Strahlung, lst in Abhngigkeit von der Dosis in der Augenlinse fotodynamische oxidative Prozesse aus, die zu einer Trbung der Linse fhren. Die daraus entstehende Augenkrankheit wird als Katarakt oder grauer Star bezeichnet. In Deutschland sind rund 10 Millionen Menschen von dieser Krankheit betroffen (Quelle: Gesellschaft fr Augenheilkunde, Weibuch zur Situation der ophthalmologischen Versorgung in Deutschland, September 2012). Die Katarakt uert sich hufig durch die Abnahme der Sehschrfe und durch die Zunahme der Blendempfindlichkeit. Gleichzeitig wirkt die Linsentrbung jedoch auch als natrlicher UV-Schutzfilter und sichert dadurch die Netzhaut des Auges vor UV-Strahlung. Glcklicherweise kann die Katarakt bei fast allen Menschen operativ behandelt werden. Andernfalls wrde den Betroffenen die Erblindung drohen. Nach der Katarakt-Operation, bei der die Linse entfernt wird, geht auch der Strahlungsschutz des Auges verloren. Aus diesem Grund sollte nach der Operation dringend auf einen geeignete Sonnen- beziehungsweise Lichtschutzbrille geachtet werden. Die richtige Sonnenbrille Jede Sonnen- beziehungsweise Lichtschutzbrille sollte die UV-Strahlung vollstndig filtern. Die Tnung der Glser allein ist kein ausreichendes Indiz fr den Schutz. Die Tnung reduziert nur die Blendung vom sichtbaren Licht. UV-Strahlung hingegen ist, wie bereits erwhnt, unsichtbar fr unsere Augen. Auch fr farblose Brillen in individuellen Strken ist ein UV-Filter empfehlenswert. Dieser wird durch die Verwendung von hher brechenden Glasmaterialien erreicht und schtzt die Augen sicher und zuverlssig. Die Brillenfassung sollte ausreichend groe Brillenglser haben und gegen Streulicht von allen Seiten gut schtzen und mglichst groflchig die Augen sowie die Augenbrauen abdecken. Mit dem Schutz unserer Augen kann nicht frh genug begonnen werden. Experten raten daher dazu, dass auch Kinder die direkte Sonneneinstrahlung weitestgehend meiden und mglichst schon im Kleinkindalter mit dem Tragen einer Sonnenbrille beginnen. Weitere Informationen zum Thema UV-Schutz finden Sie hier(Bundesamt frStrahlenschutz). Brian Frhlich M.Sc. Achtung! Sonne! //
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