Wundgefahren beim Radfahren: Tipps zur Vorbeugung und Pflege

Wenn das Radfahren zu einer schmerzhaften Qual wird: Wie du Wunde Stellen vermeiden kannst und richtig pflegst Continue reading Wundgefahren beim Radfahren: Tipps zur Vorbeugung und Pflege at Roadcycling DE.

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Angstbewältigung beim Radfahren

Die Ursachen, weshalb jemand Ängste beim Radfahren entwickelt, sind vielfältig. Nach schweren Operationen und Reha-Maßnahmen oder nach einem Sturz können Ängste selbst bei erfahrenen Radfahrenden entstehen und dominieren. Der Wiedereinstieg in das Radfahr

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Bikes ‘n Wine Südafrika: Radfahren in den Winelands

Genuss-Radfahren 2.0! Mit dem Bike in Sdafrikas Weinbergen unterwegs. Titelbild: Winelands Coastal Region / Werner du Plessis unsplash Auf dem Rad in SdafrikasWeinbergen Radfahren und Wein um Sdafrikas [] Continue reading Bikes ‘n Wine Südafrika: Radfah

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So vermeidet man Rückenschmerzen beim Radfahren

Als Radsportler sprst du schnell, was deine Beine leisten mssen. Daher ist es vielleicht fr viele berraschend, dass bei den meisten Radfahrern bei berbelastung nicht die Knie, sondern der Rcken [] Continue reading So vermeidet man Rückenschmerzen beim Rad

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Sonnengeschädigte Haut reparieren: 5 Tipps zur Behandlung und Vorbeugung

Strahlende Haut mit einem sommerlich gebräunten Teint wird von vielen Frauen und Männern begehrt. Dafür legt sich der ein oder andere auch schon mal ohne Schutz in die Mittagssonne, ohne dabei an die schwerwiegenden, vielleicht nicht sofort sichtbaren Fol

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So funktioniert Komoot – Tipps zur Tourenplanung

In 2020 haben viele von uns aufgrund der Pandemie-Einschrnkungen beim Radfahren und Wandern die Natur in unserer direkten Umgebung entdeckt. Wir erklren dazu passend die App Nummer 1: Komoot Mit [] Continue reading So funktioniert Komoot – Tipps zur Toure

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