Athletik-Blog - Wer hohe Türme bauen will muss lange beim Fundament verweilen.
Wer hohe Türme bauen will muss lange beim Fundament verweilen.
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Wer hohe Türme bauen will muss lange beim Fundament verweilen.
Auf dem Markt über Plyometrie und Sprungkrafttraining gibt es etliche Bücher, doch nur wenig solides aus meiner Erfahrung. Einen wirklichen Lichtblick stellt hier das Buch von Joel Smith dar. Auch wenn es hier vorrangig um den vertikalen Sprung geht ist d
Immer wieder werde ich nach Buchtips gefragt, daher habe ich beschlossen regelmäßig Bücher vorzustellen, die ich für lesenswert halte. A classic mistake in junior S&C coaches is a failure to understand that their job is to SUPPORT the programme, not
Anlässlich der Athletikkonferenz am 06. September 2014 hielt ich einen Vortrag zum Thema Crossfit® als Athletiktraining? und habe dabei bewusst ein heißes Eisen angefasst. Ich möchte vorausschicken dass ich dem derzeitigen Trend Crossfit® kritisch gegenüb
Endlich darf ich den Athletik-Blog ankündigen hier werden in Zukunft Artikel rund um das Thema Konditions- und Athletiktraining erscheinen. Hier wird es auch um Ernährung für den Athleten, Coaching, Equipment, Facilitybau und -planung gehen. Wir machen I