Yoga Blog - Yoga, Meditation, Lifestyle & Makrobiotik
Yoga Blog aus Berlin. Schwerpunkte sind Yoga, Meditation, Makrobiotik, Stressreduktion Persönlichkeitsentwicklung und Lifestyle. yoga / blogs
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Die Sonne strahlt ganz zart vom Himmel und ich glaube, ich gehe gleich los, um mir ein paar frische Tulpen zu kaufen. Frühling steht scheu vor der Tür und ich fühle, wie mich das erfüllt. Geht es dir auch so? Ich möchte dir heute von einer Sache erzählen,
Vor gut einem Monat war ich in Dubai, um meinen Geburtstag zu feiern. Nicht weil ich ein riesiger Fan von Dubai bin, sondern eher, weil es praktisch auf dem Weg nach Amritsar, Indien lag, wo zufälligerweise gerade ein Workshop von Gurmukh stattfand – gena
Ich saß letztens in einem Vortrag, in dem ein äußerst engagierter Motivationssprecher über die Bedeutung von Work-Life-Balance sprach. Alle nickten eifrig mit dem Kopf, während ich wahrscheinlich als einzige Person dort saß und dachte „Unsinn“. Balance? V
Ich sitze in meinem Lieblingscafé in Amritsar. Draußen sind es satte 48 Grad und der Monat ist schon wieder wie im Flug vergangen. Mir schwirrt der Kopf von der Geschwindigkeit. Manchmal habe ich das Gefühl, kaum geatmet zu haben, da ist schon der nächste
Kennst du diese Menschen, die sich immer wie Chamäleons den emotionalen Farben ihrer Umgebung anpassen? Wenn das Umfeld in Aufruhr gerät, spiegelt sich diese Unruhe sofort in ihnen wider. Ist die Stimmung gut, strahlen sie wie ein Honigkuchenpferd. Doch s
Selbstführung – das klingt etwas dröge und nach Business-Coaching, oder? Aber eigentlich geht es darum, sein eigenes Leben in die Hand zu nehmen und sich selbst ein hervorragender Leader zu sein. Dabei spielen Selbstachtung und Selbstwert eine große Rolle
Wenn ich mit Leuten rede, ist oft das größte Problem das Drumherum, das ständig unsere Aufmerksamkeit einsaugt. Über die Jahre habe ich mir einen ziemlich scharfen Fokus angeeignet und möchte ein paar Kniffe teilen, mit denen auch du hoffentlich fokussier
Am 8. Mai starten wir zum allerletzten Mal in den transformierenden Project Victory Container. Mein Kundalini Yoga Online Live Programm findet zum 6. und letzten Mal statt und das Thema ist dieses Mal Pure You Dein Echtes Selbst: Eine Reise zur Selbstent