Laktat ist Fluch und Segen, Gegenspieler und Herausforderer zugleich Laktat ist ein wichtiger Brennstoff, der im Körper 24/7 produziert wird. Zudem kann Laktat derart positive Eigenschaften auf die Anpassung der Leistungsfähigkeit haben, dass man ihm gar hormonelle Eigenschaften zuordnet. Zugegeben: Laktat ist auch Gegenspieler der Ausdauerleistungsfähigkeit und der ein entscheidender Grund für den „Mann mit dem Hammer“. In der aktuellen Folge des HYCYS Podcast „Junkmiles“ sprechen Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) über die Vor- und Nachteile, den Fluch wie Segen eines jahrelang unterschätzen Moleküls, welches in der Sportwissenschaft große Bedeutung hat. Weitere Infos findet ihr hier: Laktat - der Dreh- und Angelpunkt
Die LEVELS Gallery in Berlin präsentiert vom 28. April bis zum 31. Mai 2023 die Ausstellung "MYTHOS USA". Mit der Bildserie stellt die Fotografin Sandra Ratkovic Fotoaufnahmen aus den heutigen USA mit Bildern aus sogenannten Westernstädten, also Motto-Fre
zum Artikel gehenEs begann mit dem Tod von Brian Jones, Gründungsmitglied der Rolling Stones, der 1969 im Alter von nur 27 Jahren in einem Swimmingpool ertrank: Und als Anfang der 1970er weitere Musiker in diesem Alter starben, wurde allmählich die Legende vom Club 27 geb
zum Artikel gehenJe weniger Laktatproduktion, desto mehr Leistungsfähigkeit Je weniger Laktat der Körper produziert, desto dauerleistungsfähiger der Athlet, desto weniger Kohlenhydrate werden verbraucht, desto besser der Fettstoffwechsel. Genügend „destos“, um dem physiol
Viel hilft viel, HIIT und weitere Trainingsmythen In der letzten Folge vor der Weihnachtspause wurden sie auf den Tisch gepackt: Trainingsmythen, die uns nicht nur im Laufe unserer kurzen Podcast-Historie begleitet haben, sondern schon seit Jahren immer w
das mysterise Buch von Abdul Alhazred aus der fiktiven Welt rund um den Cthulhu Mythos von H.P. Lovecraft. Franzsische Ausgabe "Le Necronomicon" das mysterise Buch aus der fiktiven Welt rund um den Cthulhu Mythos von H.P. Lovecra
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