Viel hilft viel, HIIT und weitere Trainingsmythen In der letzten Folge vor der Weihnachtspause wurden sie auf den Tisch gepackt: Trainingsmythen, die uns nicht nur im Laufe unserer kurzen Podcast-Historie begleitet haben, sondern schon seit Jahren immer wieder aufleben. Vom „viel hilft viel“-Prinzip über das Allheilmittel HIIT bis hin zur Definition der Off-Season. Wir diskutieren den ein oder anderen Mythos, müssen aber vermutlich noch drölf Folgen zu dem Thema machen, um wirklich jeden Mythos abzuhaken. In der 14. Folge des HYCYS Podcasts „Junkmiles“ nehmen sich Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) Trainingsmythen vor, die sie im Laufe der Jahre begleitet haben. Mit der aktuellen Folge verabschieden sich die Podcast-Hosts in den Weihnachts-Urlaub, sind im neuen Jahr aber wieder mit vollem Elan und drei Kilo mehr Körpergewicht für euch da.
Rothenburg Der Verein Alt-Rothenburg e.V. ruft alle Mitglieder und Mitbürger dazu auf, Teil einer besonderen Restaurierungsmission zu werden. Unser derzeitiges Projekt umfasst die denkmalgerechte Sanierung des historischen Hauses Judengasse 12, in Zusamm
zum Artikel gehenIm zweiten Teil des Interviews erklärt Michael Bertl, Leiter der Abteilung „Bildgestaltung / Kamera“ an der Deutschen Film- und Fernsehakademie Berlin, was für ihn die Chancen der geringen Größe der Schule sind und berichtet, wie die oft als hart empfunde
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