Über Dosierung, Wirkung und Handhabung im Ausdauersport Koffein wirkt potentiell so leistungsfördernd, dass es sogar bis Anfang der 2000er auf der Liste verbotener Substanzen der Welt-Antidoping-Agentur stand. Auch in der Sportwissenschaft dreht sich seit Jahrzehnten das Rad der Koffein-Wissenschaft. In der 70. Folge Junkmiles diskutieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) über Dosierungen, Wirkweisen und Vorteile; aber auch über Herausforderungen und Nebenwirkungen dieser psycho-aktiven Substanz. Wie eine Koffein-Supplementierung aussehen könnte und worauf es da gerade im Ausdauersport zu achten gilt? Alles in der neuen Folge Junkmiles! AIDIAGNOSTICS Du möchtest dein Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel; deine VO2max und deine Schwellenleistung kennen? Mit AI DIAGNOSTICS gibt es ein ki-basiertes Testverfahren, mit dem du Zuhause dein physiologisches Profil bestimmen kannst. Gehe auf ai-diagnostics.hycys.de und sichere dir mit dem Code "junkmiles20" 20 Euro Rabatt auf die Analysen!
Erfrischende Energie mit frischer Minze und Limette mit dem Zusatz von Taurin und Koffein.Ausgezeichnet im Geschmack und optimal zu deiner Shisha. Kohlensäurehaltiges Mojito-aromatisiertes Getränk mit Koffein, Taurin und Vitaminen. Hoher Koffeingehalt; ni
zum Artikel gehenÜber circadiane Rhythmiken, Koffein-Zufuhr und Schlafhygiene Etwa ein Drittel unseres Tages verbringen wir (hoffentlich) mit Schlafen. Die circadiane Rhythmik, gesteuert unter anderem durch den Melatonin-Spiegel, führt dazu. Dabei ist der Schlaf nicht nur
(zzgl. 6 Euro DPG-PFand) EINWEG-Ware Take Off Energy Drink Zero. Das bedeutet: Erschöpfung war gestern! Der Energy Drink wurde mit einem prickelnden Mix aus Kohlensäure, Erfrischungsgetränk und Koffein gestaltet. Egal wo Du bist, wie Du bist, in welcher S
zum Artikel gehengel rénovateur yeux Kühlendes Augengel mit modernem Löffel-Applikator Durch den Löffel-Applikator lässt sich das Augengel gezielt auftragen Aktiviert durch Apfelstammzellen Abschwellend durch Koffein Hydrasiert durch Hyalurosäure Kühlt und lindert Schwel
zum Artikel gehenEine Einordnung von Nahrungsergänzungsmittel im Ausdauersport Von Protein-Pulver über Vitamin C-Tabletten bis hin zu Koffein. Per Definition ist hier immer von einem Supplement die Rede – völlig egal, ob es die Regeneration beschleunigt, die Gesundheit ve