Der Sommer lässt viele Herzen höherschlagen. Die warmen Monate zaubern zahlreichen Menschen ein Lächeln auf das Gesicht und lassen sie in ihre Höchstform kommen. Die Motivation, draußen zu sein, steigt an und die freien Nachmittage und Abende werden entweder am See oder am Fluss verbracht. Viele Menschen müssen jedoch auch während der heißesten Tage des []
Juli und August sind tolle Hülsenfrucht-Monate. Zum einen lassen sich Bohnen und Erbsen jetzt unreif als Gemüse ernten und mit frischen Beeren kombinieren (unbedingt ausprobieren!). Zum anderen bereichern sie jeden Brunch, jedes Picknick und jeden Grillab
zum Artikel gehenDer Sommer kommt in voller Pracht und unsere Haut braucht viel Feuchtigkeit. Lange Tage in der Sonne, ausgibiges Badevergnügen im Wasser und kurze Nächte: Was wir am Sommer besonders lieben, kann für unsere Haut ganz schön anstrengend werden. Deshalb ist
zum Artikel gehenAls ganzheitliche Gesundheitsberaterin freue ich mich, euch die besten Superfoods vorzustellen, die euch diesen Sommer fit und vital halten. Die warmen Monate bieten eine Fülle an frischen, saisonalen Lebensmitteln, die nicht nur köstlich sind, sondern au
zum Artikel gehenPomade im Sommer geht das berhaupt? Das f llt doch alles in sich zusammen oder etwas nicht? Es gibt Pomaden, die dem Sommer wirklich nicht gewachsen sind und au er ein paar ligen Str hnen nicht viel von deiner Frisur brig lassen w rden. Du musst aber a
zum Artikel gehenDie Reaktion unseres Körpers auf Stress folgt einem uralten Mechanismus: Stress versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Über Jahrtausende war das die Grundlage, um zu überleben. Doch heute bewirken Zeitdruck und Reizüberflutung einen ständigen Ausstoß v