Gesunde und frische Bio-Speisepilze: Unsere leckere Pilzvielfalt

Pilze geh ren zu den ltesten und vielf ltigsten Organismen auf unserer Erde. Obwohl sie u erlich den Pflanzen hneln, sind Pilze nicht Teil der Botanik, sondern bilden eine eigene Lebensform namens Fungi (lat.). Speisepilze sind eine vielseitige Gruppe von Pilzen, die die menschliche Ern hrung weltweit bereichert. Man unterscheidet Kulturspeisepilze aus spezialisierten Zuchtbetrieben sowie Wildpilze, die nur saisonal verf gbar sind. Von milden Champignons, Pfifferlingen und Seitlingen bis zu exotischeren Sorten wie Shiitake-Pilzen und Morcheln bieten Speisepilze eine gro e Palette von Geschmacksrichtungen und Zubereitungsformen. In unserer Themenwelt PilzZeit", die saisonal online ist, k nnen Sie sich inspirieren lassen und alles finden, was Sie f r ein schmackhaftes Pilzrezept ben tigen. Neben frischen finden Sie in unsere Online-Shop auch getrocknete Pilze.zur themenwelt (saisonal aktiv)Speisepilze sind sehr gesund! Sie bestehen zu einem Gro teil aus Wasser und enthalten wertvolle Kohlenhydrate und Ballaststoffe, die f r die Verdauung wichtig sind. Speisepilze sind reich an Proteinen und stecken voller Vitamine, insbesondere B-Vitaminen wie beispielsweise Fols ure (B9) und auch Vitamin D2. Tats chlich sind sie die einzige pflanzlichen Quelle f r Vitamin D. Pilze enthalten Mineralstoffe wie Kalium, Phosphor, Eisen, Kupfer und Selen und sogar gesundheitsf rdernde Antioxidantien (Quelle: alpha Wissen 2020). Je nach Pilzart k nnen die Inhaltsstoffe und N hrstoffzusammensetzung variieren. Esst Pilze und Ihr lebt l nger!", empfiehlt Prof. Jan Lelley, Professor f r Pilzkunde von der Universit t Bonn. Die Heilwirkungen von Pilzen und ihre positiven Eigenschaften kommen sowohl in der Volksmedizin als auch in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) zum Einsatz und sind seit Jahrtausenden bekannt. Quelle: Gesundheit.de 2023Seitlinge – kulinarische VielfaltSeitlinge (lat. Pleurotus) sind eine Pilzgattung aus der Familie der Seitlingsverwandten. Sie werden in vielen Teilen der Welt kultiviert und erfreuen sich zunehmender Beliebtheit in Deutschland. Sie sind berwiegend kurz- oder sogar ungestielt und ihre H te sind muschel- oder halbkreisf rmig. Es gibt verschiedene Arten von Seitlingen, darunter Austern-, Buchen-, Kastanien-, Kr uter-, Sommer- und Limonenseitlinge. Jede Sorte unterscheidet sich bez glich der Farbe, der Form und des Geschmacks. AusternseitlingeAusternseitlinge (lat. Pleurotus ostreatus) kennzeichnet eine charakteristische, flache, abgerundete Form, die Austernmuscheln hnelt. Die Farbe der Austernpilze kann von blasswei bis graubraun variieren. Sie haben ein einzigartiges, kr ftiges Aroma, welches an Kalbfleisch erinnert und eine feste Konsistenz. Diese Eigenschaften und ihr hoher Eiwei gehalt machen sie auch als Fleischalternative f r Vegetarier:innen und Veganer:innen sehr beliebt. In unserem Shop finden Sie regionale Austernpilze mit Bioland-Siegel.Austernseitlinge (saisonal verf gbar)Limonenseitlinge (saisonal verf gbar)Limonenseitling Der Limonenseitling (lat. Pleurotus citrinopileatus) auch bekannt als Zitronenseitling, hat eine auff llige gelbe F rbung. Die namensgebende Besonderheit des Limonenseitlings ist sein zitroniger Geschmack und Geruch. Der Pilz wird traditionell in Ostasien und seit einigen Jahren auch in den USA und Europa angebaut. Der Limonenseitling ist ein besonders bek mmlicher Speisepilz, dessen einzigartiger Geschmack z. B. in einem Salat besonders gut zur Geltung kommt. Zu beachten gilt, dass sich durch das Erhitzen die kr ftige Farbe des Limonenseitlings ver ndert. In unserem Online-Shop finden Sie Limonenseitlinge mit dem Demeter-Siegel.KastanienseitlingDer Kastanienseitling (lat. Pleurotus eryngii) sieht seinem Verwandten, dem Austernseitling, zum Verwechseln hnlich. Allerdings ist sein Fruchtk rper deutlich fester und die F rbung reicht von beigebraun bis kastanienbraun. Die Qualit t der Pilze erkennt man an ihrem festen und saftigen Fleisch und ihrem Geruch er sollte nach frischem Waldboden riechen. Die Zubereitungsvarianten des Kastanienseitlings sind u erst vielseitig: Er kann gebraten, frittiert, geschmort oder einfach roh genossen werden. In unserem Shop finden Sie Kastanienseitlinge in bester Demeter-Qualit t.Kastanienseitlinge (saisonal verf gbar)Kr uterseitlingeKräuterseitlingBesonderer Beliebtheit erfreut sich auch der Kr uterseitling (lat. Pleurotus eryngii). Der hellbraune Kr uterseitling hat einen leicht nussigen Geschmack, der an Steinpilze erinnert. In der K che kann der Kr uterseitling komplett verwendet werden und sein Fleisch bleibt mit dem Garen sch n bissfest. Seine Zubereitungsformen sind vielf ltig, er eignet sich sowohl zum Braten, Grillen, Schmoren oder als Zutat in Suppen und So en. Die Zucht von Kr uterseitlingen ist enorm aufwendig. Um optimal zu gedeihen, ben tigen sie absolute Hygiene, ideale Klimabedingungen und st ndige Kontrolle. Der Zuchtpilz ist in Bio-Qualit t ganzj hrig in unserem Shop verf gbarChampignon-Pilze: der Lieblingspilz der DeutschenWer liebt sie nicht auch auf der Pizza Funghi? Der Champignon-Pilz (lat. Agaricus), auch als Egerling bekannt, ist der weltweit wichtigste und am meisten verzehrte Kulturpilz. Etwa 90 % aller hierzulande verzehrten Pilze sind Champignons (Quelle: BEL 2023). Der Champignon stammt urspr nglich aus Frankreich, wo er bereits im 17. Jahrhundert kultiviert wurde. Damit ist der Champignon der lteste Zuchtpilz Europas.  Die Champignons sind wei bis hellbraun, wobei der Hut rund bis leicht gew lbt ist und der Stiel kurz und dick. Durch ihren milden Geschmack, die einfache Verarbeitung und das zarte Fleisch passt er zu den unterschiedlichsten Gerichten. F r Pilzpfannen, Suppen, So e usw. ist der Champignon-Pilz bestens geeignet. Der Kulturpilz wird ganzj hrig angebaut und ist im Standardsortiment. In unserem Shop finden Sie sowohl frisch geerntete Steinchampions als auch Riesenchampions.Champignons Eine cremige Champignonsuppe w rmt Magen und Seele. Abgeschmeckt wird sie mit Wei wein und Cr me fra che; ein raffiniertes Topping setzt dieser delikaten Suppe die Krone auf. Holen Sie die tiefen Teller raus und locken Sie mit dem feinen Duft alle an den Tisch!zur Bio-KochKistePizza ist beliebt bei Gro und Klein. Unsere Pizza-Pilze mit Rucola ist eine Variante ohne Tomatenso e, daf r mit w rzigem Basilikum-Pesto und geschmorten Pilzen. Der frische Rucola und der nussige Dinkelteig runden das Geschmackserlebnis des herzhaften Gerichts ab.zur Bio-KochKisteShiitakeShiitake-Pilze: Heil- und Speisepilz aus AsienShiitake-Pilze (lat. Lentinula edodes) haben ihren Ursprung in den Laubw ldern Chinas, Koreas und Japans. Sie haben einen charakteristischen Hut mit einer gew lbten Form und einer dunklen, braunen bis schwarzbraunen Farbe. Shiitake-Pilze zeichnen sich durch ihren w rzig-aromatischen Geschmack aus, der eine leichte Knoblauch-Note hat. Sein w rziges Aroma ist vor allem durch die Geschmacksrichtung Umami (aus dem Japanischen) gepr gt. Der Ursprung dieser w rzigen Note ist das nat rliche Glutamat im Shiitake-Pilz. In der traditionellen chinesischen Medizin z hlt er zu den wirksamsten Heilpilzen und wird als K nig der Heilpilze betitelt. Viele Studien untersuchen einzelne Inhaltsstoffe des Shiitake-Pilzes auf seine antibakterielle, antivirale und krebshemmende Wirkung. Dieser besondere Kulturpilz ist in unserem Shop das ganze Jahr ber selbstverst ndlich in Bio-Qualit t verf gbar.Pfifferlinge: wild wachsende EdelpilzeAb Juni hei t es Ausschau halten nach einer der beliebtesten Speisepilze: dem Pfifferling. Echte Pfifferlinge (lat. Cantharellus cibarius), auch als Eierschwamm bekannt, sind eine Pilzgattung aus der Familie der Stoppelpilzverwandten. Sie sind kleine, goldgelbe Pilze mit einer trichterf rmigen Kappe und einem d nnen Stiel. Pfifferlinge haben einen milden, aber charakteristischen, nussig-w rzigen Geschmack und gelten als besondere Delikatesse. Frisch geerntet und verzehrt schmecken sie am Aromatischten. Da sie relativ schwer verdaulich sind, sollten Pfifferlinge nicht roh verzehrt werden. Pfifferlinge lassen sich nicht z chten, sondern wachsen nur im Wald in Symbiose mit bestimmten Wirtspflanzen und bevorzugen Standorte in Laub- und Nadelw ldern. In Deutschland finden sich nur noch wenig wild wachsende Pfifferlinge, deshalb werden sie meistens aus Osteuropa importiert.Quellen:Bundeszentrum f r Ern hrung 2022; Speisepilze"Gesundheit.de 2023; Pilze Heiler aus dem Wald"alpha Wissen 2020; Welche Inhaltsstoffe stecken drin im Pilz?"BEL; Wie werden Speisepilze angebaut?"Das könnte Sie auch interessieren:a.eg-henryharrison-element-1,a.eg-henryharrison-element-2{-webkit-transition:all .4s linear; -moz-transition:all .4s linear; -o-transition:all .4s linear; -ms-transition:all .4s linear; transition:all .4s linear}.eg-jimmy-carter-element-11 i:before{margin-left:0px; margin-right:0px}.eg-harding-element-17{letter-spacing:1px}.eg-harding-wrapper .esg-entry-media{overflow:hidden; box-sizing:border-box; -webkit-box-sizing:border-box; -moz-box-sizing:border-box; padding:30px 30px 0px 30px}.eg-harding-wrapper .esg-media-poster{overflow:hidden; border-radius:50%; -webkit-border-radius:50%; -moz-border-radius:50%}.eg-ulysses-s-grant-wrapper .esg-entry-media{overflow:hidden; 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Einfach online unseren Wildkräuter-Mix bestellen. Wenn Sie diese zusätzlich mit selbstgesammelten Kräutern ergänzen möchten, lesen Sie unsere Beschreibungen zu Brennesseln, Giersch und Co. zum Beitrag Blog – Rezept Jede Gabel findet hier ihren gesunden Genussmoment. In dieser schnellen, aber feinen Bowl bilden Falafel und Hummus die Grundlage für knackige Snack-Gurken, Krautsalat, cremige Avocado und frische Minze. Dieser Vitamin-Kick kommt bei Ihnen ab sofort bestimmt häufiger auf den Tisch! Zum Rezept Blog – Keimlinge und Sprossen - Superfood von der Fensterbank! Sprossen sind die beste Quelle für Mineralien und Spurenelemente. Zudem haben sie einen ausgleichenden Einfluss auf das Immunsystem. Sie sollen heilend, verjüngend und vorbeugend wirken. Gekeimtes Saatgut hat zum Teil die fettlöslichen Vitamine A, D, E und K. zum Beitrag var essapi_2_14; window.ESG ??={}; window.ESG.E ??={}; window.ESG.E.plugin_url ="https://novum.bio/wp-content/plugins/essential-grid/"; window.ESG.inits ??={}; window.ESG.inits.v2_14 ??={ state:false}; window.ESG.inits.v2_14.call = () => { jQuery(document).ready(function() { var lightboxOptions = { margin : [0,0,0,0], buttons : ["share","thumbs","close"], infobar : true, loop : true, slideShow : {"autoStart": false, "speed": 3000}, videoAutoPlay : true, animationEffect : "fade", animationDuration : 500, beforeShow: function(a, c) { var i = 0, multiple = false; a = a.slides; for(var b in a) { i++; if (i > 1) { multiple = true; break; } } if (!multiple) jQuery("body").addClass("esgbox-single"); if (c.type === "image") jQuery(".esgbox-button--zoom").show(); if (c.contentType === "html") c.$slide.addClass("esgbox-slide--overflow-" + c.opts.overflow); }, beforeLoad: function(a, b) { jQuery("body").removeClass("esg-four-by-three"); if (b.opts.$orig.data("ratio") === "4:3") jQuery("body").addClass("esg-four-by-three"); }, afterLoad: function() {jQuery(window).trigger("resize.esglb");}, afterClose : function() {jQuery("body").removeClass("esgbox-hidearrows esgbox-single");}, transitionEffect : "fade", transitionDuration : 500, hash : "group", arrows : true, wheel : false, baseClass : "esgbox-container-2", captionPosition : "bottom", overflow : "auto", }; jQuery("#esg-grid-2-14").data("lightboxsettings", lightboxOptions); essapi_2_14 = jQuery("#esg-grid-2-14").tpessential({ gridID:2, layout:"masonry", lazyLoad:"off", row:9999, apiName: "essapi_2_14", loadMoreAjaxToken:"c7b7da4312", loadMoreAjaxUrl:"https://novum.bio/wp-admin/admin-ajax.php", loadMoreAjaxAction:"Essential_Grid_Front_request_ajax", ajaxContentTarget:"ess-grid-ajax-container-", ajaxScrollToOffset:"0", ajaxCloseButton:"off", ajaxContentSliding:"on", ajaxCallbackArgument:"off", ajaxNavButton:"off", ajaxCloseType:"type1", ajaxCloseInner:"false", ajaxCloseStyle:"light", ajaxClosePosition:"tr", space:60, pageAnimation:"fall", videoPlaybackInGrid: "on", videoLoopInGrid: "on", videoPlaybackOnHover: "off", videoInlineMute: "on", videoInlineControls: "off", keepLayersInline: "off", startAnimation: "none", startAnimationSpeed: 1000, startAnimationDelay: 100, startAnimationType: "item", animationType: "item", paginationScrollToTop:"off", paginationAutoplay:"off", spinner:"spinner-1", spinnerColor:"#FFFFFF", minVisibleItems:3, lightBoxMode:"single", lightboxHash:"group", lightboxPostMinWid:"75%", lightboxPostMaxWid:"75%", lightboxSpinner:"off", lightBoxFeaturedImg:"off", lightBoxPostTitle:"off", lightBoxPostTitleTag:"h2", lightboxMargin : "0|0|0|0", lbContentPadding : "0|0|0|0", lbContentOverflow : "auto", animSpeed:300, delayBasic:1, mainhoverdelay:1, filterType:"single", showDropFilter:"hover", filterGroupClass:"esg-fgc-2", filterNoMatch:"No Items for the Selected Filter", filterDeepLink:"off", hideMarkups: "on", youtubeNoCookie:"false", convertFilterMobile:false, convertFilterMobileWidth:768, paginationSwipe: "off", paginationDragVer: "off", pageSwipeThrottle: 30, hideBlankItemsAt: "1", responsiveEntries: [ { width:1900,amount:3,mmheight:0}, { width:1400,amount:3,mmheight:0}, { width:1170,amount:3,mmheight:0}, { width:1024,amount:3,mmheight:0}, { width:960,amount:3,mmheight:0}, { width:778,amount:2,mmheight:0}, { width:640,amount:2,mmheight:0}, { width:480,amount:1,mmheight:0}, ] }); }); } // End of EsgInitScript if (document.readyState === "loading")document.addEventListener('readystatechange',function() { if ((document.readyState === "interactive" || document.readyState === "complete") !window.ESG.inits.v2_14.state ) { if ((jQuery?.fn?.tpessential)) { window.ESG.inits.v2_14.state = true; window.ESG.inits.v2_14.call();} }});else{ if ((jQuery?.fn?.tpessential)) { window.ESG.inits.v2_14.state = true; window.ESG.inits.v2_14.call();}} Der Beitrag Gesunde und frische Bio-Speisepilze: Unsere leckere Pilzvielfalt erschien zuerst auf NOVUM – Das Obst- und Gemüseabo.

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Unsere Schule erhält das Siegel "Gesunde Schule" Am 09. November 2022 wurde das Albrecht-Thaer-Gymnasium erneut zur Gesunden Schule ausgezeichnet.

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Rote-Chili-Chutney mit Knoblauch und Tamarinde leckere scharfes Beilage

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(zzgl. 3 Euro DPG-Pfand) EINWEG-Ware Genießen Sie die leckere trinkfertige Limonade,mit Himbeergeschmack. Ob für Kinder oder Erwachsene, an diesen Klassiker kann sich jeder erinnern. 

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