Mmmh, die sehen ja gut aus, die Rezepte: http://the5-2dietbook.com/food/ Wie es genau funktionieren kann, ist mir noch nicht klar. Klar ist: Ich mache weiter mit dem 5-2-Fasten. Ich möchte mich wieder schön und leicht fühlen, möchte wieder voller Energie sein. Und dafür ist das Fasten der beste Weg. Also, nächste Woche mache ich weiter. Wäre doch gelacht. Und die Rezepte werde ich mal ausprobieren. Yes, I can!
Eine kurze Auszeit vom Alltagsstress kann sehr viele positive Energien freisetzen. Wir brauchen regelmäßig Ruhe und Abstand von unseren Aufgaben und Verpflichtungen, um neue Kraft zu tanken und leistungsfähig zu bleiben. Daher sind Feiertage, Urlaube und
zum Artikel gehenKohlenhydrate haben einen schlechten Ruf bekommen aber was gilt fr Carboloading vor einem Event? Die Pasta-Party ist bei vielen ein Ritual der Vorbereitung am Abend vor einem groen Wettkampf. [] Continue reading Mythos Carboloading: Wie wichtig ist es wi
zum Artikel gehenRund um den 27. Januar, dem Jahrestag der Befreiung des Vernichtungslagers Auschwitz, erinnert auch der organisierte Fußball an den Horror der NS-Zeit. Diese Aktionen sind wichtig – haben aber oft zu wenig Wirkung. Wie auch ein aktueller Fall von brutalem
zum Artikel gehen"Es ist sehr wichtig, die individuelle Art zu trauern Ernst zu nehmen, Wünsche zu respektieren und so viel Zeit wie möglich zu geben. Schließlich ist der letzte Abschied auch der erste Schritt eines langen Verarbeitungsprozesses." The post Amtsblattartike
zum Artikel gehenIrgendwie wissen wir das alle! Bewegung ist so wichtig und immer wieder nehmen wir uns vor, etwas zu tun! Und [] The post Bewegung tut gut first appeared on Angelika Kindt.
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