Nicht müde werden

nbsp; Nicht müde werden,  sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hin halten Hilde Domin Nicht müde werden sagt Hilde Domen, sondern dem Wunder, leise, wie einem Vogel die Hand hin halten,- so haben wir uns übers Jahr geübt inmitten der Erfahrungen von Lebendigkeit dem Augenblick  immer wieder neu, offen, vertrauensvoll, geduldig, wohlwollend gegenüber zu treten, so gut es uns möglich war. Und es sind und waren alle Teilnehmer der unterschiedlichsten Kurse die dazu bei getragen haben das wir uns alle, immer wieder neu eingelassen haben, getragen und inspiriert haben. DANKE! Was ist Achtsamkeit? Hier hilft uns das informative Poster des Universitätsklinikums Freiburg: Poster_Forschungsschwerpunkt_Konzept_Achtsamkeit Licht im Fenster, die Morgenmeditation die seit Beginn von Corona über unsere Online Treffen Halt gegeben hat, bewegt sich weiter durch das Jahr, Neuigkeiten dazu finden sich auf der Teilnehmerseite. Achtsamkeit Jahreskurse 2022 um im MBSR Kurs oder MBCT Kurs gelerntes zu vertiefen sind neu ausgeschrieben und ich freue mich schon auf das kommende gemeinsame Jahr. Stille, fast magische Tage am Königssee haben wir auch im August 2021 erlebt und die Hartnäckigkeit, sich auch in Zeiten von Corona nicht abbringen zu lassen sondern zusammen zu kommen um im Schweigen vertiefende Achtsamkeitsübungen zu machen hat sich ausgezahlt, schön das wir diese Tage zusammen verbringen konnten. Auch 2022 kommen wir am Königssee zusammen. MBSR Kurs Ingolstadt und MBCT Kurs in Ingolstadt ist ein neues Angebot in meinen Praxisräumen. Dabei wird diese Woche MBSR und Achtsamkeit auch auf der Veranstaltung Stark im Leben am 14.11.2021 im Stadttheater Ingolstadt. HIER können Sie sich für den Workshop Achtsamkeit anmelden. Die Teilnahme ist kostenlos. Seit fast 20 Jahren unterrichte ich Achtsamkeit und ich freue mich das ich so viele Menschen bis heute und hoffentlich weit darüber hinaus begleiten kann.  Lisa Grashey, Heilpraktikerin Trainerin Level 3, Supervisorin MBSR Kurse und MBCT Kurse in München und Ingolstadt Trainerin MSC Der Beitrag Nicht müde werden erschien zuerst auf Achtsamkeit und Sein.

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Nächstenliebe gestern in der U-Bahn

Berlin, gestern in der U7: Ich sitze in der U-Bahn, die Menschen sehen müde aus, andere lesen oder tippen wie

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VON WEGEN KLIMA-APOKALYPSE! »2023 ist das Jahr der Rekordkälte!«

Klima-Apokalyptiker und Ökosozialisten werden nicht müde, aufgrund des angeblich menschengemachten Klimawandels eine „brennende“ und „kochende“ Erde an die Wand zu malen. Der Juli 2023 soll der heißeste Monat aller Zeiten gewesen sein. Verschwiegen jedoch

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Stirnfalten glätten

Stirnfalten zählen nicht nur zu den ersten Alterserscheinungen, sondern sie lassen das Gesicht müde und verbraucht aussehen. Die Stirnfalten nennt man auch Zornesfalten oder Denkerfalten, die im Laufe der Jahre jeder bekommt. Aber man kann einiges gegen d

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Schluss mit müden und schweren Beinen

Die Temperaturen steigen und damit auch die Belastung für das venöse System.Kennt ihr das auch? Nach einem langen Tag im Büro oder den Aufgaben im Haushalt, zwischendurch die Kids bespaßen, Einkaufen, eine Runde mit dem Hund drehen und noch schnell Essen

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Venencheck

Müde und schwere Beine, die abends anschwellen, können auf eine Venenschwäche hindeuten. Kommen Sie gern zum Venencheck in unsere Apotheke. Wir ermitteln schnell Ihre persönliche Venenfunktion. Der Beitrag Venencheck erschien zuerst auf Atrium Apotheke, D

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