Home - Achtsamkeit und Sein
Lisa Grashey, Heilpraktikerin, München - MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapie, MBSR, MSC, Psychotherapie, Aufstellungen
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Lisa Grashey, Heilpraktikerin, München - MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapie, MBSR, MSC, Psychotherapie, Aufstellungen
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für die Krebshilfe Ingolstadt ist ein Kursangebot für Menschen mit Krebserfahrung und deren Angehörige.Nach dem Motto Gut-mit-sich-Sein in leichten und in schwierigen Momenten erkunden wir in der Gruppe Achtsamkeitsübungen.
Einladung zur kostenlosen Morgenmeditation: Seit 2020 kommen wir in einer Morgenmeditation an den Tagen Montag, Mittwoch und Freitag zusammen um gemeinsam Achtsamkeit zu üben von 7:30 8:00. Angeleitet wird von Lisa Grashey und seit 2023 gemeinsam mit Re
Am 26.02.2023 feiern wir gemeinsam Tag der Achtsamkeit. Alle TeilnehmerInnen der derzeitigen und ehemaligen MBSR Kursen und MBCT Kursen sind hier herzlichst Willkommen. Lasst uns zusammen kommen wenn der Tag erwacht und im Kreis der Gemeinschaft unsere
Achtsamkeit hilft bei Angst so gut wie Antidepressiva Eine bestimmte Form von Achtsamkeitsübungen hilft bei der Linderung von Angstsymptomen genau so gut wie ein beliebtes Antidepressivum. Das zeigen neue Forschungsergebnisse. In einer neuen klinisch
Aware -Reise ins Bewusstsein ist ein aktueller Film auf 3sat in dem 6 Forscher in einen fiktiven Austausch über den Kern des menschlichen Bewusstseins gehen. Mit dabei der Gehirnforscher Christof Koch, der Mönch Matthieu Ricard, und die Biologin Monica Ga
Unruhe in Ruhe begegnen lernen Achtsamkeitsübende im 8 Wochen MBSR Kurs oder MBCT Kurs. Wie können wir in unruhigen Zeiten zur Ruhe kommen? Mit Unruhe in Ruhe sein ist was wir in der Achtsamkeitsmeditation, mitten im Leben üben. Unruhe als Erfahrung unter
Hast du eine Verabredung mit dem Leben? Das Leben findet im Moment statt. Wenn du den Moment verpasst, verpasst du dein Leben ist ein Anspruch des vietnamesischen Meditationsmeisters Thich Nhat Hanh 11.10.1926 22.01.2022. den ich immer wieder in meinen K
nbsp; Nicht müde werden, sondern dem Wunder leise wie einem Vogel die Hand hin halten Hilde Domin Nicht müde werden sagt Hilde Domen, sondern dem Wunder, leise, wie einem Vogel die Hand hin halten,- so haben wir uns übers Jahr geübt inmit
Wir alle sind aus Sternenstaub zeigt Geseko von Lüpke in seinem Kommentar zum World Earth Day in Bayern 2 im Radio diese Woche auf. Er nimmt uns mit auf die Reise in seiner Ausführung woraus wir gemacht sind und das uns grundsätzlich im Leben unendlich me
Am Sonntag den 07.03.2021 treffen wir uns online zum zweiten Tag der Achtsamkeit in diesem Jahr. Alle MBSR und MBCT Kursteilnehmer aus meinen Kursen sind herzlich eingeladen hier dabei zu sein. Weitere Infos online im internen Bereich. Licht im Fenster, s