Viele Bäume, Gräser und Sträucher blühen bereits in voller Pracht und sind schön anzusehen, doch für Allergiker beginnt hier die schlimmste Zeit des Jahres. Das Taschentuch wird zum ständigen Begleiter. Doch hier die gute Nachricht - der regelmäßige Saunagang kann helfen, die Beschwerden merklich zu lindern.Bei der Pollenallergie handelt es sich um eine allergisch bedingte Entzündung der Schleimhäute, durch Berührung mit Pollen. Ärzte sprechen hier von einer allergischen Rhintitis oder Pollinsis. Häufig haben bereits Kinder Heuschnupfen, doch er kann sich auch ganz plötzlich als Erwachsener entwickeln. Durch die Entzündungsreaktion leiden die Betroffenen unter Beschwerden wie Augentränen und -jucken, Fließschnupfen (Rhinitis), verstopfte Nase, erschwerte Atmung, Juckreiz in Gaumen, Nase und Ohren, Heiserkeit und Hustenreiz. In schweren Fällen kann es sogar zu einer Asthma bronchiale kommen.Saunieren gegen die BeschwerdenDas regelmäßige Saunieren kann den Heuschnupfen lindern und für mehr Wohlbefinden sorgen. In der Sauna steigt die Körpertemperatur um ein bis zwei Grad an. Der Körper aktiviert hierdurch die Abwehrzellen und die Blutgefäße weiten sich. Hierdurch werden die Schleimhäute besser durchblutet und die Beschwerden der Allergie lassen nach. Darüber hinaus ist Saunabaden ein sehr gutes Training für das Immunsystem. Zum Intensivieren des Saunabadens empfehlen wir einen Aufguss. Besonders geeignet zum beruhigen der Atemwege sind die Sorten: Eukament, Eukalyptus, Menthol und Saunagold.
Eine universitätseigene Sauna – das klingt toll! In Zukunft profitieren die Studenten der Leuphana Universität in Lüneburg von ihrer Campus-Wellnessoase, die zum Entspannen nach einem stressigen Lerntag oder sportlichen Training einlädt. Schon länger biet
zum Artikel gehenDas klingt erstmal abwegig, wenn man draußen an der schwül-heißen Luft eh schon am Schwitzen ist und sich eigentlich nur im Pool abkühlen möchte. Warum also auch noch in die Sauna? Das Geheimnis ist die prickelnde Abwechslung zwischen heiß und kalt. In de
zum Artikel gehenDer Gang in die Sauna hat viele Vorteile. Er regt z.B. die Durchblutung an, lindert Atemwegserkrankungen und stärkt das Immunsystem. Doch bei bestimmten Krankheiten ist eine Bewertung der Krankheit sehr wichtig und man sollte das Saunen lieber lassen oder
Am 30. März 2017 verlieh SCHWIMMBAD+SAUNA zum siebten Mal den Innovationspreis Golden Wave an Firmen in den Bereichen Technik und Verfahren für besonders herausragende Produkte und ihre Innovationsleistung. Bemberg wurde mit dem Hybridheizsystem Sieger in
zum Artikel gehenHygiene ist durch die Covid-19-Pandemie wichtiger denn je. Das saunatypische Klima resultiert aus dem Temperaturwechsel verbunden mit Wechsel der Luftfeuchtigkeit. Auch Sie hinterlassen beim Saunieren durch das atmen und schwitzen Feuchtigkeit in der Saun
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