Schlafen Sie gut?!

Mehr als zwei Drittel aller Parkinson-Betroffenen schlafen schlecht. Dabei können die Schlafstörungen ganz unterschiedliche Ursachen haben. So kann die Erkrankung selbst die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigen, den Schlaf-Wach-Rhythmus zu regulieren. Schlafprobleme können aber zum Beispiel auch damit zusammenhängen, dass nachts die Wirkung der Parkinson-Medikamente nachlässt. Betroffene werden dann unbeweglich und können sich nicht mehr problemlos ... Mehr erfahren

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Winterschlaf und Winterruhe

Wie Winterschläfer schlafen gehen, ist nicht eindeutig geklärt. Den Impuls zum Schlafen geben nicht herbstliche Temperaturen oder Nahrungsmangel. Vielmehr spielen der Jahresrhythmus der „inneren Uhr“, hormonelle Umstellungen und die Tageslänge eine Rolle.

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Gute Schulden, böse Schulden: Warum ich trotz Schulden seelenruhig schlafen kann

Viele Menschen lernen schon in ihrer Jugend, dass sie Schulden tunlichst vermeiden sollten. Dabei ist es heutzutage leichter denn je, mit geliehenem Geld einkaufen zu gehen, in den Urlaub zu fahren oder auch zu investieren. Nachfolgend gehe ich auf die un

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Was tun, wenn man nachts nicht schlafen kann? Regeln für einen gesunden Schlaf

Es gibt wohl kaum jemanden, der sie nicht kennt: Nächte, in denen sich der Schlaf einfach nicht einstellen will. Man wälzt sich schlaflos hin und her, steht auf, öffnet das Fenster, steht auf und schließt es wieder, sieht auf die Uhr und denkt „oh je, in

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Der Countdown(under) läuft

Noch fünfmal Schlafen bis zum Abflug Hier werden Dagmar und Michael von der aktuellen Reise zum und auf dem roten Kontinent berichten.

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Schlaftipps für Babys

Wenn das Baby nicht schlafen kann, sondern nur kurz einnickt, wieder hochschreckt und anfängt zu schreien, dann fehlt häufig ein regelmäßiger Rhythmus.

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