Superfood Frhstck mit viel Eisen einfaches Rezept mit Amaranth

Amaranth ist so eine Sache. Die einen lieben ihn, die anderen meiden ihn. Ich mag den puren Amaranth-Geschmack auch nicht so gerne, aber...

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Deftige Nuss-Frikadellen ohne Fleisch - einfaches Rezept

Was soll ich heute nur kochen? Ich stehe in der Kche und sehe ziemlich ratlos aus. Wir haben noch Reis vom Vortag da, aber nicht genug,...

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Was ist Superfood?

Superfoods sind eine spezielle Kategorie von Lebensmitteln, die reich an Nährstoffen und Antioxidantien sind. Sie haben den Ruf, gesundheitliche Vorteile zu bringen und das Risiko ... Weiterlesen ...

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Schoko-Muffins Rezept: Mit Banane und Datteln gest glutenfrei & vegan

Vor einigen Tagen gab es bei uns diese saftigen und schokoladigen Muffins. Das Rezept ist nicht nur kstlich, sondern auch gesund! Alle...

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