// Hast Du noch Trume und Wnsche? Stelle Dir vor, Du wrdest jeden Tag Dinge tun, die Dich Deinen Wnschen und Trumen nherbringen. Stelle Dir weiter vor, Du entwickelst eine Routine fr Dein Leben, mit der alle Deine Wnsche in Erfllung gehen knnen. Klingt interessant? Ist es auch! Aber zuerst einmal der Reihe nach. Erziehung und Alltagsstress Durch unsere Erziehung und den Stress im Alltag gehen unsere Trume und Wnsche allzu oft verloren. Wie war das damals als Kind, als alles mglich war? Unserer Fantasie, unseren Trumen und unseren Wnschen waren keine Grenzen gesetzt. Wir konnten uns in Fantasiewelten versetzen, mit fiktiven Freunden spielen und fliegen, indem wir die Arme ausgebreitet haben und losgelaufen sind. Doch dann kam unsere Erziehung dazwischen und da waren sie pltzlich: Die Grenzen, die Aussagen der Erwachsenen und Erzieher. Das kannst Du nicht, dass darfst Du nicht, dafr bis Du noch zu klein, nicht alt genug und so weiter. Und pltzlich sind Sie weg. Unsere Trume und Wnsche, zerplatzt mit unserem erwachsen werden. Der Elefant und der Pflock Hast du auch schon einmal die Geschichte vom Abrichten von Elefanten gehrt? Als kleine, kraftlose Elefanten werden die Tiere mit einer Metallkette an einen Pflock gebunden. Diesen Pflock knnen die kleinen Elefanten nicht herausreien und die Kette um den Fu verursacht ihnen bei jedem Versuch des Ziehens und Zerrens sprbare Schmerzen. Das prgt sich im Gedchtnis der Elefanten so sehr ein, dass sie als erwachsene Tiere, obwohl sie sich problemlos befreien knnten, gar nicht mehr probieren, sich von der Kette und Pflock zu befreien. Was haben wir mit Elefanten gemeinsam Bei uns Menschen kommt es whrend der Erziehung zu hnlichen Mustern. Durch unsere Erziehung wird auch uns eine Kette und ein Pflock angelegt und wir entwickeln begrenzende Glaubensstze, die wir unbewusst ein ganzes Leben lang mit uns herumtragen. Ich bin zu alt, zu dick, Frau, Mann, deshalb kann ich das nicht. Wenn das funktionieren wrde, htte das schon jemand anderes gemacht. Ich bin nicht gut genug. Das sind lediglich Beispiele fr Glaubensstze, die wir typischerweise entwickeln. Wenn Du jetzt mit anderen Menschen ber Deine Trume und Wnsche sprichst, kommen deren einschrnkende Meinungen noch hinzu. Also lassen wir das lieber, das mit diesen Trumen und Wnschen. Sind das eigentlich Deine Trume und Wnsche Hufig sind die Wnsche, die wir heute haben keine Herzenswnsche mehr, sondern werden oft von den Versprechungen und den Traumwelten der Werbewirtschaft geschaffen. Die Werbung verspricht uns Schnheit, Gesundheit und Freiheit, was leider allzu oft mit unserer eigenen Wirklichkeit wenig oder nicht mehr zu tun hat. Bedrfnisse werden geschaffen, die wir eigentlich nicht brauchen und die uns gar nicht oder nur unter grten Mhen leisten knnen. So entwickeln sich dann unsere Trume und Wnsche, die dann durch einen fortwhrenden Konsum befriedigt werden. Wenn ich heute einen Impuls bekomme, dass ich ein Produkt oder eine Dienstleistung unbedingt brauche, stelle ich mir die Frage, brauche ich das wirklich, wirklich, wirklich? Genau, 3-mal wirklich. Die ersten 3 Argumente, mit denen mich mein Ego von der Notwendigkeit berzeugen mchte, hinterfrage ich nochmal. Und oft fhre ich den Kauf dann nicht durch, weil das alte Mobiltelefon seinen Zweck noch bestens erfllt und ich den Kauf nur wegen der neuen Kamera nicht machen muss. Ich muss aber auch gestehen, dass mich die Werbung das eine oder andere Mal doch noch verfhren kann. Es wird Zeit, dass Du wieder Deinen eigenen Trumen und Wnschen nachgehst Wie erkennst Du eigentlich Deine Herzenswnsche? Indem Du Dir wieder regelmig Zeit fr Dich nimmst und in Deine Ruhe gehst. Dich wieder mit Deinem Herzen verbindest und auf Deine Intuition hrst. So kommst Du wieder nher an Dein inneres Selbst und fngst an, Dich zu spren. Dein Herz sendet Dir ber Deine Intuition immer Impulse. Leider haben viele Menschen verlernt, ihre Intuition wahrzunehmen und ihr zu vertrauen. Aus diesem Grund treffen wir Entscheidungen sehr hufig mit unserem Kopf und nicht mit unserem Herzen. Erst vor einigen Jahren haben Wissenschaftler festgestellt, dass unser Herz von einem neuronalen Netz, hnlich dem unseres Gehirns umgeben ist. Man bezeichnet dies als unser Herzgehirn. Diese Neuronen senden mehr Impulse an unser Gehirn als sie umgekehrt vom Gehirn empfangen. Man konnte auch nachweisen, dass in diesem Herzgehirn Erinnerungen gespeichert werden, was das erste Mal nach Herztransplantationen festgestellt wurde. Studien im Bereich des Herzgehirns werden u.a. von der Max-Planck-Gesellschaft und von dem HeartMath Institute durchgefhrt. Die strkste Verbindung zwischen Deinem Herzen und Deinem Gehirn kannst du erreichen, wenn beide Organe kohrent schwingen. In diesem Zustand sind wir offen, sehr aufnahmefhig und fhlen uns sicher. Diese Kohrenz kannst Du ber eine regelmige Meditation der Herzatmung erreichen. Die Meditation kannst Du Dir hier herunterladen. Ich verspreche Dir, wenn Du diese Meditation mehrmals in der Woche machst, wirst Du wieder eine enge Verbindung zu Deinem Herzen und Deiner Intuition bekommen. Ich mache dieser Meditation immer vor dem Einschlafen und verbindet sie mit einer Frage, die ich klren mchte oder mit der Suche nach einer guten Lsung fr ein Problem. Eine Antwort und eine Lsung folgt dann teilweise bereits in einem Traum oder in den kommenden Tagen. Und was kannst Du nun tun, um Deine Herzenswnsche zu erfllen In der WZL-Methode (WunschZielLeben), habe ich erfolgreiche Vorgehensweisen aus der betriebswirtschaftlichen und der energetischen Welt so verbunden, damit Du diese auch in Deinem Leben einfach einsetzen kannst. Klar formulierte Ziele Erfolgreiche Unternehmen arbeiten immer mit klar formulierten Unternehmenszielen und deren fokussierter Umsetzung. Was heit das jetzt konkret? Ein privates Ziel oder ein Unternehmensziel ist nichts anderes als eine Hypothese, die Du aufstellst. Oder besser gesagt, ein Wunsch. Du formulierst (am besten schriftlich), was Du erreichen mchtest (was Du Dir wnschst). Dann berlegst Du, was Du noch brauchst und welche Schritte notwendig sind, damit Du das Gewnschte erreichen kannst. Zum Schluss gehst Du in die schrittweise Umsetzung. Whrend der Umsetzung kann es sein, dass Du feststellst, dass das eine oder andere nicht so funktioniert, wie Du es Dir gedacht hast. Kein Problem. Dann liegt es an Dir, die Hypothese oder die Umsetzungsschritte an die neuen Situationen und Erfahrungen anzupassen. Das Schne hierbei ist, dass Du immer aktiv an der Umsetzung Deiner Wnsche arbeitest und dadurch Entscheidungen abgestimmt auf Deine Herzenswnsche triffst. Du musst Dir auch keine Sorgen machen, falls Du in Deinem normalen Leben nur wenig Zeit dafr hast, an Deinen Wnschen zu arbeiten. Jeder kleine Schritt in Richtung Deiner Herzenswnsche wird Dir ein sehr gutes und positives Gefhl geben. Und wer wei, vielleicht wird die Arbeit an Deinen Herzenswnschen so erfllend fr Dich sein, dass diese Arbeit zu Deinen neuen Leben wird. Mental- und Visualisierungstechniken zur Erreichung Deiner Ziele Sehr viele Spitzensportler nutzen bereits regelmig energetischen Methoden, um ihre Ziele zu erreichen. Durch Mental- und Visualisierungstechniken strken Sie z. B., ihr Selbstbewusstsein oder visualisieren komplexe Bewegungsablufe und optimieren diese dadurch. Das Spannende hierbei ist, dass unser Gehirn nicht unterscheiden kann, ob der Sportler diese Bewegungsablufe wirklich durchfhrt oder sich diese nur vorstellt. Wissenschaftler haben festgestellt, dass bei beiden Vorgngen die gleichen Bereiche im Gehirn aktiv werden. Und Du kannst diese Methode auch fr die Erreichung Deiner Ziele einsetzen, indem Du Dir vorstellst, wie Du Dein Ziel bereits erreicht hast und wie gut Du Dich dabei fhlst. Wie gesagt, Dein Gehirn kann nicht unterscheiden, ob das wirklich passiert ist oder nicht. Was Dein Gehirn aber tut, ist, Synapsen zu verknpfen, um diese Erfahrung anzulegen und diese Bahnen jedes Mal zu verstrken, wenn Du diesen Gedanken mit einer tiefen Emotion denkst. Die WZL-Methode ist vielseitig einsetzbar Ob es um Deine Gesundheit, Partnerschaft, Karriere, Finanzen oder Dein Lebenswerk geht: Die WZL-Methode kannst du in allen Bereichen Deines Lebens einsetzen. Du kannst die Mental- und Visualisierungstechniken allein oder, wenn Du Gleichgesinnte findest, auch in Gruppen machen. Zur WZL-Methode - Und es geht doch! Wie Du Deine Wnsche in Erfllung gehen - findest Du auch einen Kurs auf www.tbfg.de, in dem Dir folgende Inhalte vermittelt werden: Was sind Deine wirklichen Trume und Wnsche? Wie nutzt Du die WZL-Methode und warum funktioniert sie? Das Beste aus 2 Welten (betriebswirtschaftlich und energetisch) In welchen Bereichen kannst Du die WZL-Methode einsetzen? Wie erstellst Du Deine WZL? Wie nutzt Du die Kraft der Gruppe? Ich wnsche Dir viel Erfolg und Spa beim Finden und Erfllen Deiner Herzenswnsche und freue mich ber Dein Feedback. Autor: Michael Louis
Luisa leidet an einer seltenen Muskelerkrankung. Ihr größter Wunsch, ein Spiel des BVB in Dortmund zu sehen, geht in Erfüllung. Wie es dazu kommt. » weiterlesen
zum Artikel gehenHier liest du, was es mit der Materialisierung auf sich hat, dem letzten, aber wichtigsten Schritt in der Erfüllung deiner Wünsche.
zum Artikel gehenStell dir vor, du liest ein Gedicht oder eine Geschichte, und plötzlich steht da etwas wie „Das Leben ist eine Reise.“ Du denkst vielleicht: „Hä, wie kann das Leben eine Reise sein? Ich gehe doch nicht ständig auf Reisen!“ Doch [] Der Beitrag Was ist eine
zum Artikel gehenUND: „Wenn es wahr ist, dass der OPTIMISMUS die Welt voranbringt, und der Pessimismus sie aufhält, dann ist es gefährlich, eine pessimistische Philosophie zu verbreiten. – Der OPTIMISMUS ist der GLAUBE, der zur Erfüllung verhilft. – Ohne HOFFNUNG können
zum Artikel gehenEin paar Zeilen aus der Feder von Christa Jasinski: Du sollst Deine Feinde lieben wie Dich selbst das steht doch im Neuen Testament, oder? Angeblich hat Jesus genau diese Worte gesagt und viele Menschen plappern es nach, ohne berhaupt
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