Die Zahl der vegetarisch und vegan lebenden Menschen steigt stetig. Neben der Umwelt, dem Tierwohl und dem wachsenden Angebot für Ersatzprodukte ist ein ganz entscheidender Grund dafür die Gesundheit – besonders für Senioren ein wichtiges Thema. Doch lohnt es sich im Alter überhaupt noch, die Ernährung umzustellen? Und geht das so einfach? Die Antwort: Das kommt darauf an. Eine ausgewogene Ernährung ist auf jeden Fall sinnvoll. Dafür gibt es viele tolle Rezepte – mit der Unterstützung einer liebevollen Haushaltshilfe gelingen sie kinderleicht.
Ein neues Grillbuch Ring of fire liegt in meinen Händen! Ihr kennt es, Koch- und Grillbücher gibt es wie Sand am Meer. Wozu braucht man in Zeiten von YouTube, Pinterest und co. noch Kochbücher. Ich als Mediengestalter stehe The post Ring of fire Rezept
zum Artikel gehenWenn wir älter werden, nimmt unser Gedächtnis natürlich ab. Aber es gibt Möglichkeiten, diesen Prozess zu verlangsamen und ein gutes Gedächtnis bis ins hohe Alter zu bewahren. Hier sind fünf Tipps, mit denen Sie Ihr Gedächtnis auf Trab halten und einen ko
zum Artikel gehenMarillenknödel / Aprikosenknödel Süße Fruchtknödel (möglich mit Aprikosen, Kirschen, Pflaumen …) Für 30 Knödel 30 Früchte teilen entkernen, entsteinen, 30 Stück Würfelzucker jeweils in die Frucht geben Für die den Knödelteig 400 g Quark 1 Ei 150 g Mehl +
zum Artikel gehenJe älter ein Reifen ist, desto poröser wird das Gummi. Deshalb sollten Autofahrende Reifen, die älter als sechs Jahre sind, monatlich auf Schäden überprüfen und spätestens nach zehn Jahren auswechseln. Berlin, 19. Oktober 2021 (DVR/pb): Die Initiative Rei
zum Artikel gehenEin frisch gepresster Saft ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Gekaufte Säfte beinhalten häufig viel zu viel Zucker und kaum Vitamine. Wer seinen Saft selber herstellt, der benötigt nur einige ausgewählte Früchte und kann auf den Zusatz Zucker komp